上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今晨發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日上午06時45分發出高溫警告，提醒市民注意炎熱天氣可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續攀升，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的侵害。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，盡量避免在日照強烈的時段外出，若必須外出，則應使用防曬霜並戴上帽子和太陽眼鏡以保護皮膚和眼睛。市民亦應留意天文台的最新天氣預報和警告，並隨時調整其日常活動安排。家長或照顧者應特別注意兒童和老年人的防暑措施，確保他們的居住環境通風良好，並適時開啟空調或風扇。在這段高溫期間，公眾場所如購物中心和圖書館可作為臨時避暑中心，供市民避免長時間暴露在高溫環境中。