下午04時20分天文台特別天氣提示：高溫警報持續 請市民注意補水及避免戶外活動

香港天文台於今日下午04時20分發出高溫警告，提醒市民注意持續的酷熱天氣。在這種高溫條件下，市民應增加水分攝取，並盡量留在室內涼爽的地方。若必須外出，建議穿著輕薄、透氣的衣物，並戴上帽子和太陽眼鏡以防曬。此外，市民應避免在烈日下進行劇烈或長時間的戶外活動，以免中暑。如市民在高溫下感到頭暈、乏力或其他不適症狀，應立即尋找陰涼處休息。如果症狀持續或加劇，應立即求醫。特別是老年人、慢性病患者和幼兒，更需留意高溫對健康的潛在影響。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣警告。