上午07時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早7時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日上午7時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能的健康風險。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受炎熱天氣的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，老年人、小孩及有慢性病的市民更應留意天氣變化，避免在炎熱的時段外出。家長或照顧者應確保幼兒及老人有足夠的涼水可飲，並留在陰涼處。天文台呼籲市民留意最新天氣報告及警告，並隨時調整日常活動安排，以應對極端天氣情況。