撰文：Kwuny、Oguma｜攝影、圖片來源：Fion、周奕瑋
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Day 1 到達東京 怒逛新宿
一抵埗，當然要溫故知新，在新宿原宿走一趟，就知道今季日本流行甚麼！以下是行百貨公司時必check的美食新店，給你補足體力殺殺殺。
Day 1 中午｜人氣班戟布甸 Flipper’s Stand
奇跡之班戟雖然已引入香港，但新宿NEWoMAN店獨沽一味只售梳乎厘班戟布甸，上層是其招牌的梳乎厘口感鬆餅，中層是濃厚的忌廉及焦糖醬，下層則是軟滑的布甸，極具人氣！
Flipper’s Stand
地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷 5-24-55 NEWoMan新宿 2/F 新宿站新南口車站內（顯示地圖）
網址：flippers-pancake.jp
Day 1 下午1｜的骰班戟車仔檔 BEAR’S SUGAR SHACK
這家車仔檔就在新宿站東南口橋底，專賣由有機小麥粉製造的迷你班戟，方便途人邊行邊食。迷你班戟一份380円可選一款醬，另可自選配料，如水果、忌廉、雪糕、糖果等等。
BEAR’S SUGAR SHACK
地址：東京都新宿區新宿3-37-1（顯示地圖）
網址：bears-sugarshack.com
Day 1 下午2｜Ig 熱話零食基地 Yesterday’s tomorrow
卡樂B 旗下的零食店Yesterday’s tomorrow，齊集日本全國共120間公司約200款小食，還有雪糕等邊走邊吃小食。
Yesterday’s tomorrow
地址：東京都新宿區新宿3-38-1 LUMINE Est B1/F（顯示地圖）
網址： www.calbee.co.jp/yesterdaystomorrow
Day 1 夜晚｜新宿不夜天食街 ほぼ新宿のれん街
有人嫌不夜天新宿太雜太亂，但去年開業的「ほぼ新宿のれん街」飲食街絕對會令你印象改觀。由幾棟日式古民居改建而成，概念來自昭和年代的酒館，7家不同料理的餐廳包括：下酒小食、炭燒海鮮、雞料理、地中海菜等等。
由於遠離歌舞伎町兼在民居附近，整條木屋街昭和味甚濃，但餐廳的招牌及擺設卻令人感覺新潮摩登， 來了幾晚， 顧客大多是年輕人、上班族，斯斯文文不見醉酒鬧事，大家可安心學日本人會連飲幾家，待到尾班車前才離去。
ほぼ新宿のれん街
地址：東京都涉谷區千駄ヶ谷5-20-10（顯示地圖）
網址：www.hobo-shinjuku.com
必吃串燒店：牛タンいろ葉
其本店位於大井町，以炭燒牛舌風靡當地上班族。別以為只有和牛吃，這裡的黑胡椒山椒炸雞翼用上走地雞，吃起來皮脆彈牙。配上來自日本少有的地酒，勁滋味！
牛タンいろ葉＠ほぼ新宿のれん街
電話： +81-(0)3-3354-3130
營業時間： 4:00pm-11:30pm
必吃地雞專門店：代々木神雞
一般燒鳥店只限吃串燒雞，這家地雞專門店可吃到罕有的雞內臟刺身，佐酒一流。
代々木神雞＠ほぼ新宿のれん街
電話：+81-(0)3-3226-8330
營業時間：3:00pm-12:00mn
必食海鮮居酒屋：貝燒酒場カイフォルニア
海鮮為主的居酒屋，基本的燒海鮮拼盤外，也有混合西式的海鮮料理。
貝燒酒場 カイフォルニア＠ほぼ新宿のれん街
電話：+81(0)3-5361-8688
營業時間： 5:00pm-11:00pm
必吃酒場：泡包 シャンパンマニア
不少專誠來這裡的女子會摸酒杯底，酒單上除日本酒外，也有不少罕有的紅、白酒，嗜酒之徒必到。
泡包 シャンパンマニア＠ほぼ新宿のれん街
營業時間：2:00pm-12:00mn
網址：www.awa.tokyo
Day 1 深宵｜24小時打書釘 TSUTAYA BOOK APARTMENT
樓上書店24小時營業， 5樓是男女混合樓層，大家可邊睇書邊休息，6樓則是女士樓層，設有簡單化妝間及浴室，還有個室可作小休之用。
TSUTAYA BOOK APARTMENT
地址：東京都新宿區新宿3-26-14 4/F-6/F（顯示地圖）
收費：每小時500円，女士樓層多加100円，浴室及個室須另加500円
網址：tsutaya.tsite.jp
Day 2 淺草+台場 新舊交織
淺草代表舊日本，台場就是新東京，今天將行程放在淺草、台場及銀座一帶，看看不同年代的日本的真正文化，當然不忙吃喝玩樂啦！
Day 2 早上｜預約不能班戟店 紅鶴
去年8月才開張卻瞬間成為話題店，被日本電視、雜誌爭相採訪的班戟專門店，老闆蒔田先生承繼了父親於同一位置經營的咖啡店。但因淺草發展迅速，連鎖店入侵，決心去舊重生，轉型成為班戟店，更將名字由Flamingo 改為紅鶴。
這裡的班戟以米粉取代麵粉製作，入口更具空氣感。而因找不到合適的工具，店內所有用具均由老闆親手製造，每天只接待62組客人，班戟一個一個放到銅板上燒，單坐著看也感到堅持與用心。
紅鶴
地址：東京都台東區西淺草2-1-11（顯示地圖）
電話：+81-（0）3-3841-3910
營業時間： 10:30am-8:00pm，周三休息
備註：持有整理券方可進入，每天10:00am開始派發
Day 2 中午｜最潮打卡美術館 teamLab Borderless
teamLab最新美術館於2018年6月21日正式開幕，位於台場，館內分有5個空間，備有520部電腦及470部投影機，讓你置身喺一個純數位世界當中，與50多款唔同嘅展示場面互動。
MORI Building DIGITAL ART MUSEUM: teamLab Borderless
地址： 東京都江東區青海1-3-8 台場 Palette Town（顯示地圖）
網址： borderless.teamlab.art
Day 2 下午1｜周奕瑋推介！日本必吃唐揚
日本人是一個頗愛吃炸物的民族，天婦羅、炸豬扒以外，炸雞是極受歡迎的，幾乎所有便利店都有炸雞賣，就知炸雞地位崇高，這間位於中津的炸雞店值得特別來一吃。
中津 唐揚げ渓
地址：東京都品川區平塚2-18-5（顯示地圖）
網址：www.karaage-kei.com
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Day 2 下午2｜銀座獨家手信 Ginza Six
佔據銀座中心地帶的大型商場，地庫美食層還推出大量銀座獨家商品，水果專家銀座千疋屋、抹茶甜點辻利等， 目不暇給。
Ginza Six
地址：東京都中央區銀座6-10−1（顯示地圖）
營業時間：B2-5/F 10:30am-8:30pm，6/F及13/F餐廳11:00am-11:30pm ，銀座「蔦屋」書店9:00am-11:30pm
網址：ginza6.tokyo
Day 2 夜晚｜周奕瑋推介！高級活蟹最美味
節目中，Jarvis帶大家吃了不少CP值極高的平價食店，不過去日本，偶爾都想食餐好。Jarvis：「一般價錢平的蟹料理餐廳不少人都知，銀座其實有好多高級餐廳，這間在銀座專門吃活蟹的餐廳，有齊日本3大名蟹，有不同的套餐可揀，價錢約20,000-30,000日圓一位，價錢不算超平，但質素好好。」
銀座きた福 活蟹料理
地址：東京都中央區銀座7−4−5 銀座745ビル3階（顯示地圖）
網址：kanikitafuku.com/ginza
Day 3 Farewell築地 殺落涉谷最後血拼
Day 3 早上｜超高質掃街 築地場外市場
築地市場今年就會搬遷，但由晴海通、波除通及新大橋通之間多條商店街組成的場外市場，仍然會留守原址，橫街窄巷中聚集了4百多家食肆、乾物店及海鮮店等等，街頭小吃也食得刁鑽過人。
築地場外市場
地址：東京都中央區築地 4丁目築地場外市場（顯示地圖）
網址： www.tsukiji-market.or.jp
Day 3 中午｜入口即溶黑毛和牛拖羅 GINZA KOSO
自稱為肉之壽司店，GINZA KOSO 作為東京中央區首家獲得出售生肉許可的專門店，其A5和牛刺身料理水準超班。每晚客似雲來，一位難求，不如一試較容易訂位的午餐時間，CP 值比晚市更高。
這個午市限定的生牛肉飯最受歡迎，沒有預約的話，是絕對吃不到，半解凍的A5免治和牛鋪滿整個便當，單是看賣相已覺矜貴！店員教大家加入醬油或蒜油拌勻， 趁微熱進食，入口完全沒有生牛肉那種血腥味，反而味道油分均可媲美大拖羅，但卻包含了和牛獨有的肥美油香。怕生肉又想食和牛的朋友，可點熟食，如漢堡或牛肉飯。
GINZA KOSO
地址：東京都中央區銀座8丁目8-8 888ビル8樓（顯示地圖）
電話：+81-(0)3-6252-0088
營業時間：平日11:30am-2:30pm，5:30pm-4:00am，假日11:30am-3:00pm，5:30pm-10:00pm
網址：www.ginza8888.net
Day 3 下午1｜周奕瑋推介！求姻緣必到神社
Jarvis謂當年留學日本時，臨離開日本，特別想感謝這地方，因此問當時的老師去哪裡參拜較靈驗，而老師就推介他去東京大神宮。這裡是日本重要神道教伊勢神宮的東京分社，發現這裡原來求姻緣特別靈驗，拜過神後，估唔到當年回到香港即刻有景，好靈驗，所以每次去東京，有時間都會再去拜拜。
東京大神宮
地址：東京都千代田區富士見2-4-1（顯示地圖）
網址：www.tokyodaijingu.or.jp
Day 3 下午2｜十字路口新場 MAGNET by SHIBUYA109
由東京男性潮流指標的109MENS重裝後全新登場，新設立的 MAG’s PARK 及「CROSSING VIEW」！遊客可從展望台眺望涉谷最有名的十字路口場景。
MAGNET by SHIBUYA109
地址：東京都涉谷區神南1-23-10（顯示地圖）
網址：www.shibuya109.jp
Day 3 夜晚｜爆丼三文魚子飯 原始炭燒いろり家
這家主打海鮮及炭燒料理的居酒屋位於地庫，甫踏入已聞到陣陣炭燒味。不過要說到必點菜式，一定是滿瀉三文魚子飯「船上めし」，店員會將白飯端到你面前，再一起大叫：「Yoosha！Yoosha！」大匙大匙地將三文魚子不停加上去，直到完全滿瀉為止，氣氛熱烈。
在暗黑的居酒屋燈光下，三文魚子閃閃發光，一入口便感到那份新鮮的油香。直接吃外，加入鰹魚湯當茶漬飯又是另一風味。留意店內主要吃海鮮，肉類及其他料理選擇有限。
原始炭燒いろり家
地址：東京都中央區銀座3-11-11銀座參番館2 Ｂ1/F（顯示地圖）
電話：+81-(0)3-3547-7901
營業時間： 周一至四6:00pm-3:00am，周五6:00pm-5:00am，周末及假期5:00pm-11:00pm
Day 3 深宵｜業務超市買手信 肉のハナマサ
母公司是肉類販賣公司，超市自然有大量平價肉類出售，除肉食，還有水果及零食等。大部分分店24小時營業。
肉のハナマサ
地址：東京都中央區銀座先銀座ナイン3號館（顯示地圖）
營業時間：24小時營業
網址：www.hanamasa.co.jp
Day 4 最後一天 吃最美味的生果拉麵
Day 4 早上｜澎湃水果蛋糕 果実園リーベル
來自目黑的水果老牌店，所有水果甜品都選用國產最高等材料。其話題作士多啤梨及雜果蛋糕， 包保每一口都嘗到新鮮水果！
果実園 リーベル
地址：東京都涉谷區代々木南新宿2-7-7ビル B1/F（顯示地圖）
營業時間：周一至六7:30am-11:00pm，周日7:30am-10:00pm
網址：kajitsuen.jp
Day 4 中午｜周奕瑋推介！叉燒勁正雞湯拉麵
節目中有不少拉麵推介，而且不少人去日本，點都會食碗拉麵。Jarvis推介這間在下北澤的雞白湯拉麵，除了不是大家吃開的豬骨湯外，這拉麵連叉燒都是雞肉做的，而且好嫩滑。
拉麵 らーめん桑嶋
地址：東京都世田谷區代田6-3-26（顯示地圖）
網址：www.facebook.com/らーめん桑嶋-409150915876180
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