撰文：JM 資料及圖片來源： 水明月養生堂
岩盤浴是什麼？
岩盤浴起源於秋田縣的玉川溫泉。當地人發現受傷的動物會在溫熱的岩石上休息，使身體復原，傷口亦會得以快速痊癒，他們亦紛紛仿效這種方式達至消除疲勞的效果。岩盤浴亦由此而生。先鋪滿天然礦石，加熱至40度或以上的中高溫度，躺在礦石上休息。根據專家研究，天然礦石加熱後，會自然釋放出遠紅外線及大量負離子，可幫助大量排汗、加速體內血液循環、提供自然治癒能力、消除疲勞、排出毒素、加速新陳代謝等功效。在浴後的三小時礦石亦會持續幫助身體進行排毒及去水腫。岩盤浴的一大特色是可以讓身體變得一身輕，身體的疲勞和重擔會在浴後通通消失呢！
岩盤浴與焗桑拿的分別？
焗桑拿是以高溫來達到大量排汗的效果，桑拿房會維持60至70度的高溫，對氣管較弱和血壓高的人士較為危險。由於超高溫度，所以桑拿浴會行10至15分鐘，再離開房間以溫水淋浴，這過程會反覆進行數次。
而岩盤浴則鋪滿天然礦石，並慢慢加熱至40度以上的中高溫，以較為溫和的方式讓身體慢慢排出汗水，同時帶有各種功效。浴後身體會變得一身輕，身體日積月累的疲勞都會得到釋放。最大好處是岩盤浴一躺就直接躺30分鐘以上，是名符其實的瞓住輕鬆排毒和燒脂，所以岩盤浴絕對是適合懶人的美容浴！
水明月岩盤浴有什麼特別？
日式岩盤浴最新獨家日式岩盤浴，採用天然礦石岩盤和粉晶，通過加熱釋出活性能量，配合漢方痛點舒壓按摩手法，活化全身代謝循環，幫身體排毒美顏，過萬粒粉晶注入滿滿正能量，增添人緣運，讓你無論工作、社交待人接物事半功倍，更可輕鬆消除壓力。
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水明月養生堂
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