對於健康活動，我冇理由唔撐。
外國有唔少人行山時，都會順便睇下會唔會有小精靈出現，雖然唔鼓勵，但唔排除有人行山都會想睇下會唔會捉到小精靈。有人問我山雞，如果要上山捉精靈，究竟有咩路線好呢？先唔講路線，講下要上山捉精靈嘅要求先！
- 山徑路況要佳
易行：適合任何訓練員，就算係行山新手都啱。
- 路線要安全
雖則話唔好一路行一路玩，但為免遊戲令大家分心，揀選路線以安全為要。
- 手機網絡
根據通訊事務管理局辦公室，現時流動電話信號較弱的地點如下：大嶼山西南部、大欖郊野公園中部、西貢東郊野公園的鹿湖及西灣、東平洲東北部。要注意嘅係，政府嘅資料只係針對通話信號，收唔收到4G，就要自己向各間電話公司查詢。
- GPS
現時香港手機信號嘅覆蓋，各個主要郊野公園應該問題唔大 (部分西貢地方除外)。但想GPS收得好，最穩陣都係上山。我山雞就試過行衛徑7段，落到水塘冇咗GPS。
- 基本行山要求
都係帶水、帶毛巾、帶食物、著運動鞋、運動衫等基本嘢啦！
我就用上面呢幾個原則，搵出5條上山修煉路線。至於呢啲路線有咩精靈，就請大家向我報告嘞！不過大家要記住行山嘅目的，親親大自然都係為咗睇下靚景，同朋友一齊輕輕鬆鬆郊遊樂，所以捉小精靈係其次，欣賞大自然先係重點啊！
01/ 山頂一圈
起點：山頂廣場
途經：夏力道 > 盧吉道 (倒番轉都得)
距離：3.5公里
需時：1小時
難度：1星 (5星最高)
附近可能出現精靈：PokéVision＠山頂
02| 沙田坳
路線：沙田坳道 – 麥理浩徑第五段 (沙田坳獅子亭 – 雞胸山) – 獅子山頂 – 麥理浩徑第五段 (九龍坳 – 筆架山 – 大埔道)
距離：約 10 公里
需時：2.5小時
難度：2.5星 (5星最高)
附近可能出現精靈：PokéVision＠獅子山
注意：冇乜行山經驗就唔好去獅子山山頂，好危險。
03 | 元荃古道
起點：荃灣柴灣角 (港安醫院側)
途經：元荃古道 (荃灣段)，終點為深井村
距離：7.3公里
需時：2小時
難度：2星 (5星最高)
附近可能出現精靈：PokéVision＠深井
04 | 南丫島
路線：索罟灣 – 榕樹灣
距離：5公里
需時：1.5小時
難度：1.5星 (5星最高)
附近可能出現精靈：PokéVision＠南丫島
05 | 魔鬼山
全長：8公里
需時：3-4小時
難度：2星 (5星最高)
附近可能出現精靈：PokéVision＠魔鬼山
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