水上活動1. 激流溪降體驗 – 粉嶺
溪降運動是近年新興的刺激戶外活動，而今次我地將會帶你走入香港熱門九大石澗之一 ── 屏南石澗！！！
屏南石澗有壯觀美麗的景色，幾乎係幾步一瀑 ，數步一潭！而屏南石澗中最出名嘅就係草裙瀑 ，聽落係咪好靚好有意境呢！但往往美麗嘅野就係最危險㗎，屏南石澗以往就發生過啲意外，所以我地就建議大家如果想去挑戰自己就記得要揾埋教練，全程跟住教練嘅專業指導加上齊全的裝備，咁就萬無一失啦~
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水上活動2. 獨木舟租借／直立板租借 – 馬鞍山
嫌溪降好似太刺激，想玩水但又唔想濕身，咁不如試下另一個人氣運動 ── 獨木舟！
獨木舟好容易掌握，就算係新手抑或者係不諳水性既人都可以玩！而且仲有雙人獨木舟，約埋朋友或者另一半玩，絕對係考驗兩人嘅默契！兩個人一齊係海中心飄飄浮浮，好寫意好浪漫啊~
想難度高少少嘅就可以試下直立板（SUP） ，唔好以爲企係到好簡單，其實直立板係需要超强嘅平衡力同耐力，一不留神就會跌落水㗎喇~ 但最最最重要嘅係，咁好玩刺激既活動竟然係烏溪沙站行十分鐘就到！絕對係假日必去活動！
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水上活動3. 水上直立板瑜珈體驗 – 大埔龍尾灘
都知中意玩嘅大家要求多多，直立板咁簡單，點會滿足啊！ 原來除咗地面瑜伽同空中瑜伽，連水上都可以做瑜伽㗎！
SUP Yoga係近年新興戶外活動，瑜伽導師會指導參加者喺板上做出各種瑜伽動作同伸展身體，喚醒沉睡已久嘅肌肉！喺茫茫大海之中做出各種優美嘅動作，合上雙眼感受自己，彷佛同大海connect咗啊！重點係咩？就係呢個活動真係好 「打卡able」 ，啱曬中意打卡嘅大家！（不過小編都覺得真係唔簡單，可能影到張靚相前已經跌左落水無數次。。。）
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常見問題：
問：進行溪降運動前，有甚麼要注意嗎？
答：在進行溪降運動時容易發生意外，所以建議大家如果想去挑戰自己就記得要揾埋教練，全程跟住教練嘅專業指導加上齊全的裝備。
問：獨木舟適合運動新手嗎？
答：獨木舟好容易掌握，就算係新手抑或者係不諳水性既人都可以玩！
進行溪降運動前，有甚麼要注意嗎？
在進行溪降運動時容易發生意外，所以建議大家如果想去挑戰自己就記得要揾埋教練，全程跟住教練嘅專業指導加上齊全的裝備。
獨木舟適合運動新手嗎？
獨木舟容易掌握，就算係新手抑或者係不諳水性既人都可以玩！