這六天體驗路線包你玩得開心，因為這次介紹的地方大家都不常去，而且又多開心新體驗，令我也愛上了富山和長野這2個地方！

「地理位置」

(因為我總是覺得去旅行真的要知道自己去了哪裡，大家知道的話，可以skip了這個！笑！)

這次去的地區是中部地區(圖中的深綠色地區)，中部地區其實包括東海地區(愛知縣、岐阜縣、三重縣和靜岡縣)、東山地區(山梨縣、長野縣和岐阜縣 <-是和東海地區重疊了的)和北陸地區(新潟縣、富山縣、石川縣和福井縣)。

提起富山，大家都只會記得立山黑部雪壁，長野，大家都只會記得浸溫泉的馬騮，但其實2個地方都有更多其他有魅力的地方！

「自駕行程」

「第一天」 乘搭凌晨機早上到達東京 → 富山縣 → 富山站租車 → 五箇山 → 富山市
「第二天」 富山市 → 南砺市 → 砺波市 → 南砺市
「第三天」 南砺市 → 富山市
「第四天」 富山市 → 立山黑部 → (進入長野縣)安曇野市 →松本市

「第五天」 松本市 → 長野市
「第六天」 長野市 → 中部國際機場交還車然後回港

※可因應自己需要改變行程啊！如因機票關係，也可東京入東京走，反正就是自駕！

「第一天」

東京 → 富山

到達機場後，首先出發到東京，再轉乘新幹線到富山。

交通：由東京站乘搭前往金澤方向的新幹線 – hakutaka號/ kagayaki號，約2小時15-35分鐘即達(不需轉車)
費用：約12,210-12,730日圓

※以上資訊至2017年10月為止

於富山站租車

這次選了富山站前的Toyota店，還有專給遊客使用的Central Nippon Expressway Pass (CEP)！用了這pass就可以用指定金額任用指定高速公路，玩盡中部！不過要注意租車車店和還車地區不同的話，會收取相關費用，記得向店員查詢清楚！

「Toyota富山站前店」

地址：富山縣富山市寶町1-1-12
營業時間：8:00am-8:00pm (1月4日至12月30日)/ 8:00am-7:00pm (12月31日)/ 9:00am-5:00pm (1月1至3日)
休息：冇
交通：由JR富山站正面向西徒步約5分鐘
https://rent.toyota.co.jp/shop/detail.aspx?rCode=64101&eCode=014&udFlg=2&sFlg=3 (日文)

「 Central Nippon Expressway Pass (CEP) 」

http://hayatabi.c-nexco.co.jp/cep/tw/ (中文)

五箇山半天遊

參加白山宮本地祭典
必玩「拍板」敲擊樂器

白山宮本殿屬國家指定重要文化財產，剛好我們到達時正在舉行一個叫「こきりこ祭り (譯：小切子祭 )」的本地祭典。小切子節是全國非常著名的古代民謠，欣賞完表演者的傳統舞蹈和用上由108塊木片加上兩端手把製成，名叫「Sasala」的敲擊樂器後，會有一個「與民同樂」的體驗時間。大家可拿取「Sasala」跟大家一起跳舞！

其實是要一點技巧的，大家快快樂樂玩完，還可跟老師拍照留念和於附近的攤檔品嘗祭典美食！

另外，附近的商店也有不同大小的「Sasala」發售，大家可買回家作紀念品啊！

「白山宮本殿」

地址：富山縣南砺市上梨654
休息：冇
入場費：免費
http://www.kokiriko.com/kankou/hakusangu.html (日文)

「有關小切子祭」

http://foreign.info-toyama.com/tw/event/?event_id=38&ret_list_p=1 (中文)

浸個溫泉風呂休息好再繼續行程

乘搭凌晨機才來到富山也頗累的，白山宮附近山上就有「五箇山莊」，可即日來回地浸個溫泉風呂。五箇山溫泉泉水據說對神經痛、肌肉痛、關節痛等有紓緩作用，浸完還可以於免費休息室唞唞！

我們還參觀了這裡最好的房間，聽說紅葉季節被染紅的山頭就是這裡最多人入住的時候！

「五箇山溫泉五箇山莊」

地址：富山縣南砺市田向333-1
即日來回溫泉風呂利用時間：10:00am-9:00pm
費用：成人 500日圓/ 小學生 300日圓/ 幼童 100日圓
※每星期三的10:00am-4:00pm休息，如當日為公眾假期則不會休息。http://www.gokasansou.com/zh/index.html (中文)

世界遺產五箇山合掌造

五箇山合掌造於1995年12月登陸成為世界遺產，全日本只有岐阜縣的白川鄉和這裡有合掌造！說真的，富山的合掌造規模不太大，分相倉合掌造和菅沼合掌造。小Q這次到的是相倉，這裡不太大，不過勝在集中，有餐廳、和紙製作體驗等，亦有住宿服務。登上展望台不需花太多力氣，同時間就可以一覽合掌造美景！夏天綠油油的田園美景、秋天配上染上橙紅色的草木、冬天充滿童話故事色彩的美景，真的非常值得特地去五箇山欣賞合掌造的不同美貌！

製作和紙體驗！首先老師會幫忙造！

之後就要自己動手，其實也很難的，因為要搖得均勻，才會製作出堅韌的和紙！

「相倉合掌造集落」

地址：富山縣南砺市相倉611
http://www.g-ainokura.com/ (日文，拉至最下有中文觀光單張和地圖下載。)
http://foreign.info-toyama.com/tw/spot/?spot_id=27&ret_list_p=1 (中文)

「有關五箇山合掌造」

http://gokayama-info.jp/e/ (英文)

返回富山市

「玩」生果藝術

其實沒想過這麼漂亮的砌生果藝術原來可以這麼專業和不會浪費生果的每一部分！原本以為藝術多是浪費和犧牲，但這次發現善用每個生果「身體」的特色來創造每一件藝術品，令收到這生果盤禮物的對方看到時的喜悅，比起只是一個生果籃來得更有心意！

不過，我覺得首先你要有一把鋒利無比的生果刀！眼見老師手起刀落不花一點力氣就把菠蘿「分屍」，真的十分佩服！如果我有這把刀的話，回香港也會想試試（笑）！

另外，這店盡量所有生果都會用日本國產生果，味道一定有保證！有興趣的朋友也可去試試啊！

老師超美的！

這是完成品！中間的菠蘿是老師製作的！

左面是我的，右面是老師的！

老師用奇異果皮製作花，
她說只要能批蘋果皮就一定可以。
一定不是啦（笑）！

「FRUCRU」

地址：富山縣富山市下奧井1-21-20
營業時間：11:00am-7:00pm
休息：每星期四或其他不定期日子
費用：約4,000日圓起/人 (不同季節有不同生果)
https://ameblo.jp/frucru/ (日文)

必吃！富山黑拉麵元祖
大喜

富山黑拉麵味道超濃，原因是因為這原本是為每天辛勞地工作而流很多汗的男人特別製作用來佐飯的餸。而黑拉麵的元祖就是大喜！這次來到大喜根塚店，沒有外國遊客，menu 簡單，就只有拉麵大、小、白飯、飲品同生蛋。

說真的，很濃但不是會很油，麵粗，薄切叉燒分量多，我是頗喜歡的。因為事前富山縣政府的人說這拉麵喜歡的人就非常喜歡，不喜歡的人就不喜歡，我是喜歡的那邊呀！但湯的確是不能喝太多！不過下一次想加一隻生蛋，應該更美味！

「大喜根塚店」

地址：富山縣富山市根塚町4-2-8
營業時間：11:00am-8:00pm
休息：星期三
https://tabelog.com/toyama/A1601/A160101/16000526/ (日文)

開到大行李的靚房
ANA CROWNE PLAZA富山

「ANA CROWNE PLAZA富山」

地址：富山縣富山市大手町2-3
交通：由富山站徒步約15分鐘/ 利用路面電車於「國際會議場前」站下車即達
http://www.anacrowneplaza-toyama.jp/ (日文，可轉英文。)

「第二天」

出發到南砺市

愛上井波の超值和服體驗
漫遊瑞泉寺

位於南砺市井波是全日本最多、最著名木雕的地方，所以整條街道都有很多不同木雕職人的店，職人亦會於自己的店內施工，十分型(笑)！

而在這古色古香充滿木雕的地方，就有超值的試穿和服體驗！只需3,500日圓(不包括襪子，未連稅)，就可以於當天至5:00pm穿著和服與這古典街道合為一體，瘋狂拍照！

另外一提，這裡的耳環等都非常便宜，沒有耳洞平時又不會戴耳環的我，也忍不住手買了(笑)！

「月や (TSUKIYA)」

地址：富山縣南砺市井波3036 「彌右衛門屋」內
營業時間：10:00am-5:00pm (須3天前預約)
休息：(TSUKIYA) 星期三
http://mitani.toyama.jp/en/ (英文)

「瑞泉寺」

地址：富山縣南砺市井波3050
營業時間：9:00am-4:30pm
休息：冇 (須事前確認一下會不會休息)
參拜費用：成人 300日圓/ 中學生 200日圓/ 小學生 100日圓
http://www.geocities.jp/inamibetuinzuisenji/ (日文)

愛上井波の自己酒杯自己製

體驗完和服後，我們去了附近的小屋體驗自己造檜木酒杯！過程開心之餘，最開心是有一隻屬於自己的木酒杯。屬於自己的酒杯又怎可沒有自己的名字？在老師的教導下，親手把杯修成自己希望的形狀，再刻上自己的名字！

之後再去附近指定的酒舖，就可免費試飲當地美酒！
最特別的是飲時會有檜木的香味加上酒，別有一番風味！
不過要注意洗酒杯只可用清水洗，不然就會洗走木本身的木香！

老師最後還會附上剩餘的木屑，大家可用作香味劑，把酒杯放在行李箱後，整個行李箱都是檜木香味，非常治癒！

我發現自己已完全愛上了井波這個地方，一條靜靜的小街，有不同體驗，又有當地特色！有機會真的一定會再來這裡！

「黑髮庵」

地址：富山縣南砺市三日町
體驗費用：2,200日圓 (須3天前4:00pm前預約，只接受2人起)
http://www.info-toyama.com/spot/41050/ (日文)

體驗內容：
http://www.tabi-nanto.jp/genre_play_01/post_256.html (日文)
http://www.tabi-nanto.jp/en/experience/carving_guinomi_wooden_sake_cup.html (英文)

「若駒酒造」

地址：富山縣南砺市3601
營業時間：8:00am-12:00nn， 2:00pm-4:00pm
休息：年末年始
http://www.info-toyama.com/spot/41119/ (日文)

休息站
井波木雕之里

要看更多木雕刻工房，就要來到波木雕之里。另外，這裡還有手信店發售很多木製品！

之前介紹了黑拉麵，這個黑汽水是醬油胡椒味，其實飲下去不是想像的難飲，真的是甜的汽水，只是最後有少少胡椒味留在喉嚨，也頗好飲的！

另外亦可在這裡醫肚！

「波木雕之里」

地址：富山縣南砺市北川730
營業時間：9:00am-5:00pm (特產品corner)/ 10:00am-6:00pm (餐廳)
休息：每月第二、四個星期三
http://www.kibori.co.jp/ (日文)

閒遊庄川峽．必住金田一旅館
紅葉．雪季必到

這遊覽船有2條路線：大牧溫泉路線(來回遊覽)．長崎橋周遊短時間路線。雖然夏天這樣的景色也非常治癒，但更想秋天紅葉季節和冬天雪景來！

另外，大牧溫泉是一定要乘船才能到的旅館！聽說因為在孤島上，所以成為很多劇集或小說電影等殺人案橋段（笑）！

這麼有金田一feel的溫泉旅館 – 大牧溫泉觀光旅館，這次雖然事前不知道所以沒有加入行程，但下次一定要計劃去一去！

「庄川遊覽船」

地址：富山縣砺波市庄川町小牧73-5
費用：成人1,000日圓，小童500日圓(長崎橋周遊短時間路線)/ 成人2,800日圓，小童 1,400日圓 (大牧溫泉路線)
出發時間：http://www.shogawa-yuran.co.jp/timetable.html (日文)

http://www.shogawa-yuran.co.jp/index.html (日文)

「大牧溫泉」

地址：富山縣南砺市利賀村大牧44
http://www.oomaki.jp/ (日文)

自己菇自己摘
隱世溫泉鄉

這個隱世溫泉鄉連很多日本人也不知道，而他們因為正計劃讓遊客自己晚餐的菇自己摘，所以今次特別給我們試一試！採好的菇更會由旅館主廚主理晚餐自己吃回自己採的菇！

正所謂未出發先興奮，對於平日不多到郊外的香港人來說，像貨物一樣的坐在車後的位置已感到非常雀躍（笑）！

採菇方法非常簡單，只要手由菇底輕輕拔起就可以！可說是不費吹灰之力，但晚上再吃回自己採的菇，又是另一番風味！

另外，那天晚上我們還玩了花火！這次旅程真的為我們創造了很多難忘回憶！

「天竺溫泉之鄉」

地址：富山縣南砺市利賀村上百瀨482
休息：星期三 (如是公眾假期則不休息)
營業時間：10:00am-9:00pm
http://www.tenjiku-onsen.com/ (日文)

「第三天」

富山市一天遊

北陸地區最悠久歷史
縣民至愛葡萄酒園

山藤葡萄園於1927年開業，現場有不少帶著小朋友來的家庭父母都是小時候被父母帶來的，可見富山縣民對這裡的「愛」！

除了葡萄酒外，甜品亦是這裡一家大小必吃的menu！
芭菲不是只有甜，而是襯托著天然甜的葡萄的配料！
葡萄果汁濃得有點過分（笑）！真的是在飲很多粒天然甜的葡萄那樣！超好味！
撻也非常好味，大大粒葡萄加上撻皮和甜甜的吉士，絕配！

「山藤葡萄園」

地址：富山縣富山市婦中町みさご谷10
營業時間：Cafe 10:00am-5:00pm/ 小店 9:00am-6:00pm
休息：Cafe只有星期六、日及公眾假期營業 (8-10月期間每日營業)

「任食葡萄放題」
沒有時間限制於葡萄園內任摘任食。

「摘葡萄回家吃」
可於葡萄園內摘好，拿回家或於cafe慢慢吃。
每款品種有不同價格，
800日圓起/kg。
http://www.winery.co.jp/ (日文)

豪食人氣厚切炸富山豬排

難得去到富山，當然要食當地美食！這間富山豚食堂かつたま能登上米芝蓮2016特別版當然有相當分量！食材亦有他們的堅持：富山縣產越光米、富山豚、國產蔬菜、富山無添加麴味噌、用上新鮮焗起的麵包製的麵包糠、用上富山縣產米100%作飼料飼養的雞生的蛋等等！

建議大家可先點上鹽吃，感受一下富山豚本身的滋味，之後才點上醬汁！

雖然是厚切，但中間的豚肉仍帶粉紅，整塊豚肉非常軟身，一咬即跌入口中，非常juicy！絕對值得特地去吃！

「富山豚食堂かつたま (katsutama)」

地址：富山縣富山市二口町1-9-1
營業時間：星期一至六11:00am-3:00pm，5:00pm-10:30pm 星期日及公眾假期 11:00am-10:30pm
休息：不定期
http://katsutama.jp/ (日文)

靜洗心靈
瀑布修行體驗

可先看video：

www.facebook.com/followq2jp/videos/1528813583864805/
[fbvideo link=”www.facebook.com/followq2jp/videos/1528813583864805/” width=”800″ height=”450″ onlyvideo=”0″]

其實瀑布修行體驗我已是第二次體驗，但上一次我覺得有少少失敗，一直有少少介懷！難得這次又在行程中見到有這體驗，因為有了上一次經驗，今次做足所有準備工夫，如打底衫褲(防濕身走光xddd)，上次我都做得足，不過仲未夠perfect！今次終於自己都滿意（笑）！

上次失敗：因為水力太強勁，又要站在非常滑的小石頭上，真的站也站不穩，所以水柱不太打在頸背上。

這次一見到是平地，首先已安心！另外，導師說水力最強的是右面數第3條，其實我最後玩了2條，右面數第4條我也做了，結論是：第3最好！

因為水力最強但集中，只要濕頸。但第4條因為太散，基本上是頭和面一定會全濕！

另外一提，其實這6條瀑布代表了地、水、火、風、空和識，能把這六欲煩惱洗掉！

在這裡分享一下要帶的東西。

1) 帶一套底衫褲更換
2) Bra最好係白色，再加上白色tube top or打底衫
3) 打底褲也最好是白或灰色
4) 當然泳衣也可以
5) 毛巾 (雖然有毛巾提供，但始終是自己毛巾最好xd)
6) 一個放濕衫的袋子

「感想」

因為瀑布的聲音很大，根本聽不到周圍的聲音，就像與世隔絕，進了另一世界一樣。我是基督徒，以一個體驗的人心做，真的有心靈平靜的感覺！

我覺得這是在香港不能體驗到的事情(即使有，環境亦不一樣)，如果有機會的話，我覺得應該去試一試！

「大岩山日石寺」

地址：富山縣中新川郡上市町大岩163
營業時間：事務所至4:00pm