沙巴自由行 2025|沙巴是馬來西亞北部的一個度假天堂,擁有壯麗的自然景觀和豐富的海洋生態,無論是潛水、觀光還是品嚐美食,這裡都是理想的選擇。無論您是打算去潛水、打卡景點還是探索當地特色,沙巴自由行定能讓您留下難忘的回憶!GOtrip編輯團隊為您精心整理了沙巴的必去景點、交通資訊和最適合的旅遊季節,幫您規劃完美的沙巴行程!還想知其他馬來西亞景點?推介去吉隆坡!即睇吉隆坡自由行攻略!

沙巴自由行2025目錄



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沙巴自由行 2025|推薦旅遊季節

沙巴位於赤道附近,屬於熱帶雨林氣候,常年如夏和潮濕,無四季之分,全年的溫度變化小,氣溫常年介於攝氏23度至33度之間,高原地帶較為清爽。 去沙巴最佳月份是5月至9月,降雨較少;10月至次年3月則為雨季,降雨量大更潮濕。

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沙巴自由行 2025|交通

沙巴自由行公共交通只有巴士,加上班次不頻繁,所以比較推薦用Grab或的士為主。

沙巴自由行交通|亞庇機場交通

機場巴士:

機場巴士的候車處位於入境大廳的左前方,可以直接向櫃檯人員告知目的地,他們會建議在哪一站下車。營運時間為早上7:30至晚上8:30,車程約25至40分鐘。票價為成人5馬幣,兒童3馬幣。

巴士:

搭乘16A巴士到Wawasan Bus Terminal,然後轉乘其他巴士。但此方式可能需要花費較多時間查詢路線。

的士 /Grab:

在沙巴機場入境大廳外可以搭乘計程車或使用Grab叫車,約15分鐘可到達市區。從機場到市區的計程車車資約20-30馬幣2。由於回程亞航班機時間在凌晨,夜間時段(11:50pm – 06:00am)計程車費用會加收 50%。

機場包車:

如果同行旅客較多或攜帶大量行李,可以考慮機場接送包車服務,單程約100港幣。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:Malaysia Airports Website)
(圖片來源:Malaysia Airports Website)

沙巴自由行交通|市區交通

巴士:

市區交通主要由KK City Bus營運,起點和終點都在Wawasan Bus Terminal,分為A、B、C三條路線。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:KK City Bus)
(圖片來源:KK City Bus)

的士/ Grab:

沙巴的士不是跳錶制,需要直接與司機講價。建議向酒店櫃檯人員詢問價格範圍。Grab在當地是很方便的交通工具,價格便宜且容易叫車。

包車:

同行旅客較多的話會建議包車,市區包車一天約712元港幣,市區外包車一天則約949元港幣。

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沙巴自由行 2025|5日4夜行程攻略

沙巴自由行 2025|01 加雅街Gaya Street Market

第1日去到「加雅街」, 距離亞庇國際機場車程15分鐘。這條街亦有非常多餐廳美食,例如以叻沙聞名的怡豐茶室、賣咖椰吐司和拉茶的富源茶室、老字號茶室瓊萬興、味雅海南雞飯、好吃咖啡店等。星期日上午有限定市集,販售各種小物、紀念品,周末晚上6:30至11:30期間都有夜市攤檔。

加雅街Gaya Street Market
名稱:加雅街Gaya Street Market
地址:Jalan Gaya, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(地圖按此)
營業時間:周五 周六:5 pm–12 am; 周日:5 am–12:45 pm

沙巴自由行 2025|02 水上清真寺

打卡的話一定不能錯過沙巴的兩大清真寺,藍色的水上清真寺建於Likas Bay的人造湖上,是一個美麗的拍照地點。粉紅色的清真寺則位於沙巴大學, 拍照好夢幻。打算進入寺裡面就有衣著要求,需要由頭包到落腳,門外可租借,如果只在門外打卡的話則沒有要求。

水上清真寺
名稱:水上清真寺
地址:43, Jalan Pasir, Kampung Likas, 88858 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(地圖按此)
電話:+60 10-955 8182
營業時間:8am - 5 pm; 2pm -5 pm(周二)

粉紅色清真寺
名稱:沙巴大學
地址:Jalan UMS, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(地圖按此)
電話:+6088320000
營業時間:8:30 am–4:30 pm;周末休息

沙巴自由行 2025|03 美人魚島

第2日的上午可以到美人魚島(Mantanani Island),它由三個島嶼組成,位於亞庇外海約30分鐘船程,適合潛水、浮潛、玩海上獨木舟,以及在島上進行各種活動,沒有潛水證的新手,可以參加體驗潛水。

沙巴自由行 2025|04 Kawa紅樹林

下午就出發去紅樹林,沙巴紅樹林約佔馬來西亞紅樹林總面積的57%,為多種野生動物提供棲息地,同時是世界唯一的長鼻猴棲息地。如果要觀賞長鼻猴,最佳時間通常是傍晚到達,因為牠們主要在凌晨和傍晚出沒,所以很多遊覽團的紅樹林行程也包括夜間觀賞螢火蟲。由市區來回紅樹林大約需要4小時,最少要留半天的時間喔。

沙巴自由行 2025|05 京那峇魯山

想去行山的話就建議花上1至2日去京那峇魯山(又稱神山),到達頂峰海拔達到4,095米,是世界的登山名勝,觀賞山上景色變幻莫測的景色。所有登山者必須雇用已註冊的嚮導,遊客亦可以報名登山遊覽團,裡面會有不同的行程,選擇適合的行山路線和酒店。最佳季節是每年的2月至4月以及8月至10月, 因為多雨季節會有暴雨導致公園關閉登頂路段。

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沙巴自由行 2025|06 奶牛牧場 (Desa Dairy Farm)

「奶牛牧場」位於京那巴魯山麓的Mesilau高原,有「小紐西蘭」之稱,鄰近神山國家公園,如果不打算登山的話也可以安排一日遊行程,觀賞到山峰和在草地上悠閒吃草的奶牛、餵牛BB、餵羊喝奶、玩ATV越野車。牧場的奶牛每年生產900,000升牛奶,必定要吃Desa出產的新鮮牛奶。

奶牛牧場 (Desa Dairy Farm)
名稱:奶牛牧場 (Desa Dairy Farm)
地址:Jalan Cinta Mata Mesilou, 89308 Kundasang, Sabah
前往方法:建議報團/包車
電話:60-88889562
營業時間:8am - 5pm

沙巴自由行 2025|07 仙本那住水屋歎榴蓮

由亞庇機場坐1小時飛機前往斗湖機場,轉坐Grab約90分鐘即可抵達仙本那碼頭!仙本那(Semporna)是馬來西亞沙巴斗湖省的一個小鎮,同時是通往鄰近潛水和浮潛地點的主要出發點,不但有絕美海岸線,同樣是觀賞日落的絕佳地點。

落機到達仙本那如果不趕行程的話,就去榴蓮街買榴蓮!這裡有超多榴蓮攤檔,價錢很便宜,品種亦都多,貓山王、紅暇、本地山榴槤等。個別攤檔更有任食,約52港幣可以任食。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:小紅書)
(圖片來源:小紅書)

此外,來到仙本那就一定要住水上屋,較平的水上屋二人房大約費用$700左右,較為熱門的地方是卡帕萊度假村和Jelly Sea Resort,價錢較貴,但光是海水已經媲美馬爾代夫,海底的海洋生物和珊瑚礁很豐富!

沙巴自由行 2025|08 馬布島潛水

仙本那坐快艇到馬布島需約40分鐘,馬布島被譽為漫潛天堂,海底生物種類繁多,例如有蝦、鰻魚、蝦虎魚、火焰章魚、藍環章魚、擬態章魚、截尾槍烏賊,海龜亦都經常出沒,能見度為15至20米,適合新手潛水員,同時吸引了不少初學者到馬布島考潛水牌(需要3天)。



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沙巴自由行 2025|更多景點推介!

沙巴景點〡九如河

九如河是沙巴適合家庭及初學者的激流泛舟地點,湍急度為1至2級,提供安全刺激的體驗。位於沙巴西北邊,九如河的四季氣候涼爽,周圍自然生態保存良好,您可以沿途欣賞美麗的山間景色,並感受湍急水流的刺激。建議報名參加有專業導遊帶領的活動,保證安全。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:世興旅行社)
(圖片來源:世興旅行社)

亞庇泛舟行程
前往方法:從亞庇市區出發,車程約1.5小時;如果住宿在Kinarut或Putatan地區,可能需額外加價
營業時間:行程時間:約6小時,泛舟時間:約1.5-2小時

沙巴景點〡波令溫泉

位於京那巴魯國家公園東南40公里處,波令溫泉以其治療效果聞名,泉水富含硫酸礦物質,對皮膚病有良好療效,並可緩解肌肉酸痛。這裡擁有多個露天日式浴池,環境優美,讓您在享受溫泉的同時,也能欣賞到周圍的自然美景。若有興趣,還可以入住附近的小木屋飯店,步行即到。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:KKday)
(圖片來源:KKday)

波令溫泉 (Poring Hot Springs)
地址:Poring Hot Spring & Nature Reserve, 89300 Ranau, Sabah, 馬來西亞(地圖按此)
前往方法:巴士:亞庇長途車站搭巴士至蘭瑙,再轉乘汽車至波令溫泉;計程車:亞庇至神山公園打車約160林吉,再至波令溫泉約60林吉;包車/一日遊行程:包含交通接送
營業時間:7:00-18:00
其他相關連結:

沙巴景點〡丹絨亞路海灘

丹絨亞路海灘位於亞庇市區西側,是當地受歡迎的日落觀賞地。海灘上的棕櫚樹和木麻黃樹使得這裡充滿熱帶風情。白天您可以在這裡參與水上活動,傍晚時分則可以享受壯麗的日落景色。海灘對面就是著名的東姑阿都拉曼海洋公園,非常適合浮潛及海上活動。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:馬來西亞觀光局)
(圖片來源:馬來西亞觀光局)

丹絨亞路海灘 (Tanjung Aru Beach)
地址:Tanjung Aru, 88100 Kota Kinabalu, Sabah, 馬來西亞
前往方法:巴士:從亞庇市旺旺山百貨商廈搭16號路線巴士;計程車/Grab:從亞庇市中心打車約10-15分鐘,距機場10分鐘
營業時間:10:00-23:00
其他相關連結:

沙巴景點〡汀娜灣島

汀娜灣島是沙巴的一個新開發島嶼,擁有奶油色沙灘、蔚藍海水和繁茂的熱帶雨林。從市區乘船僅需20分鐘即可抵達,是理想的度假地點。您可以在此進行水上活動或徒步環島,也能享受陽光、沙灘與大自然的完美結合。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:eTawau.com)
(圖片來源:eTawau.com)

汀娜灣島 (Tiga Island)
地址:89500 Penampang, Sabah(地圖按此)
前往方法:從亞庇市區出發,車程後轉乘快艇,約30分鐘可抵達,船從Beringgis海鮮餐廳碼頭出發
營業時間:全天開放,行程通常從早上8點至下午4點

沙巴景點〡可可山 Le’ One Kokol Elf

位於沙巴可可山的Le’ One Kokol Elf是一個新興的拍照熱點,擁有壯麗的雨林與海岸景觀。這裡設有大型鞦韆、鳥巢屋、吊床等拍照景點,尤其是懸崖大鞦韆,是馬來西亞首個巴厘島式鞦韆,成為浪漫的日落觀賞地。從亞庇市出發約需40分鐘車程即可抵達,是拍攝美照的理想場所。

沙巴自由行 2025 (圖片來源:IG@m3threemoms)
(圖片來源:IG@m3threemoms)

可可山 (Coco Hill)
前往方法:大眾運輸不便,建議包車前往,可與計程車或Grab司機談價錢,或參加旅行社的半日遊/一日遊行程
營業時間:上午10點至下午7點,全年無休

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圖片來源:小紅書