上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補充水分

香港天文台於今日上午6時45分發出特別天氣提示，提醒市民今天天氣炎熱，可能對健康構成威脅。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受高溫的影響。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並時刻戴上帽子及使用防曬霜以防曬傷。此外，市民應盡量避免在日照強烈的時段外出，尤其是中午至下午的高溫時段。除了防曬措施外，補充足夠的水分也是防範高溫的重要方法。專家提醒，應定時飲用水或攝取其他液體，以避免脫水。老年人、小孩及有慢性病的市民更應加倍注意，並應隨時留意自身的健康狀況，如有不適，應立即尋求醫療幫助。天文台會持續監測天氣情況，並更新相關天氣資訊和警告。