明星也不是完美的，尤其不少女明星，就算身形如何纖幼，也會有個堅固的雙下巴，那看起來就不夠上鏡了！早前張韶涵就在網上公開自己消除雙下巴的秘密，編輯也敢說，我們有九成人也吃錯這種食物了！
撰文：Francesca | 圖片來源：Instagram、東星娛樂 | 資料來源：小紅書（原文刊於《More》）
張韶涵消除雙下巴 就像微整形！
張韶涵公開說：「雙下巴真的是大多數女孩子心中永遠的痛啊！不關乎體重，哪怕很瘦的女孩子都有可能會有雙下巴，我之前也有！」
看到她早年的照片，也真是覺得一個身形纖幼的女生也會有雙下巴的困擾呢！然後她就公開，只是戒吃一種東西，立即就有微整形般的效果！
罪魁禍首竟是麵包！
原來她消除雙下巴的絕招，竟是戒掉麵包！
她說：「吃任何的麵包都會讓女孩子或者男孩子有雙下巴。尤其是吃軟的麵包，如果真的很想要吃的話，也請選擇只吃硬的麵包。我保證，如果你是一個愛吃麵包的人，哪怕只禁食一個禮拜，效果都會十分明顯。」
相信有不少都市人都跟她一樣，早餐都是吃個麵包搞定。她更說自己是個很愛麵包的人，只是發現原來這是不健康，也會致肥的！
早餐吃麥片更健康
張韶涵公開自己現在每天的早餐都是用麥片來替代。
「一種是鋼切燕麥粒，這一種是要煮至少20分鐘，雖然時間比較久，但是營養價值卻是最豐富的，通常我都會衡量在家裡要呆多長時間，就煮多少，然後放在冰箱裡，每天早上加一點水，然後加熱就可以了！」
「另外一種是即食燕麥，這個最方便，但是營養價值沒有鋼切燕麥粒那麼豐富，因為這個是經過加工的。」
最後她還公開改吃麥片後的近照，雙下巴真的全消了！看到這裡，編輯也覺得要下定決心戒麵包了！
