香港獨木舟丨6大獨木舟路線推介
香港獨木舟路線1. 綠蛋島
綠蛋島位於清水灣半島東面海濱，原名爛排。從上而下看有一個綠色的森林位於正中間，極似一隻綠色蛋黃的荷包蛋，因而取名為「綠蛋島」。綠蛋島的水質清澈見底，同時島上有個小沙灘。盛夏來到，綠蛋島更是水上活動的消暑玩樂首選。由相思灣出發，大概划一小時，即可直達享負盛名的綠蛋島，親親這隻海上岩石太陽蛋。
綠蛋島獨木舟路線 預訂獨木舟租用體驗
綠蛋島
- 路線： 相思灣 → 綠蛋島
- 需時：約45分鐘至1小時
- 難度：中級
- 交通：由鑽石山港鐵站乘搭乘91號往清水灣方向的九巴，於相思灣站下車
香港獨木舟路線2. 企嶺下海週邊及紅樹林
企嶺下位於西貢，是一個非常適合水上玩樂的地方，景色絕美，位於企嶺下新圍的企嶺下水上活動中心就提供了各種水上活動課程，包括直立板及獨木舟。企嶺下水上活動中心更提供夏令營等選擇，玩盡企嶺下！從企嶺下水上活動中心官網可見，費用已包括導師、安全器材、直立板裝備、電子證書、沖身設備及存物櫃。
企嶺下水上活動中心 預訂獨木舟租用體驗
企嶺下水上活動中心
- 路線：藍天企嶺下新圍水上活動中心 → 企嶺下海週邊及紅樹林
- 需時：（課程 +生態遊）共4小時
- 難度：初級，適合新手
- 交通：於太和乘搭74R至企嶺下新圍，步行7 分鐘
香港獨木舟路線3. 鹽田梓
前往鹽田梓的方法除了在西貢碼頭乘坐船外，其實重可以划獨木舟前往！鹽田梓島上依然有不少藝術節留下的作品展出，到達鹽田梓後亦可上岸參觀島上景觀或到餐廳休息。鹽田梓獨木舟路線最大的特色是島附近的紅樹林，潮漲時，獨木舟可以穿過紅樹木，近距離欣賞這個獨特的自然生態！
鹽田梓獨木舟路線 預訂獨木舟租用體驗
鹽田梓
- 路線：西貢碼頭 → 鹽田梓
- 需時：約1小時
- 難度：中級
- 交通：從鑽石山巴士總站乘搭92號巴士至西貢巴士總站
香港獨木舟路線4. 橋咀島
橋咀島被納入為世界地質公園景點之一，同時是香港人熱愛的郊遊景點，在退潮時，會出現連接橋咀島及旁邊小島「橋頭」的連島沙洲。在前往橋咀島的獨木舟之旅上會經過幾個西島小島，划得累時可以到島嶼上稍作休息！
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橋咀島
- 路線：西貢碼頭 → 羊洲 → 枕頭洲 → 白沙洲 → 橋咀島
- 需時：來會約5小時
- 難度：中級（對體力要求較高）
- 交通：從鑽石山巴士總站乘搭92號巴士至西貢巴士總站
香港獨木舟路線5. 海下灣
西貢海下灣屬於西貢郊野公園範圍內，同時是香港首批的海岸公園，有超過120種魚類，棲息物種十分豐富，所以同時成為浮潛的熱門地點之一。到海下玩獨木舟可直接在西貢市中心乘搭小巴前往海下，再在獨木舟上以環繞的方式游海下。海下灣亦有商店提供租借獨木舟及其他用品服務，所以想前往海下灣的朋友不用擔心！
海下灣
- 路線：海下 → 串螺角咀 → 銀洲 → 蜆排 → 磨洲 → 三抱石 → 串螺角咀 → 海下
- 需時：約4-5小時
- 難度：中級（對體力要求較高）
- 交通：從鑽石山巴士總站乘搭92號巴士至西貢巴士總站
香港獨木舟路線6. 大埔汀三角
大埔汀三角獨木舟路線由大埔大尾篤的龍尾泳灘出發，比起玩水勝地西貢，這一帶海域水靜人少，水質清澈，幸運的話更會在水中看到海星，作為水上活動來說真是一個不錯的地方！「SUPWAY」是一個專門舉辨各種水上活動的團體，分別會帶領參加者進行生態導賞、體驗直立板、水上瑜珈及獨木舟等。其中大埔獨木舟生態3小時半日團，期間會親親大自然，認識紅樹林生態。相比起一般租借獨木舟的服務，導賞團全程會由專業教練帶領，即使是新手也相對安全。
大埔汀三角
- 路線：大埔三門仔→大埔馬屎洲→紅樹林
- 需時：5.5小時
- 難度：適合新手（對體力要求較高）
- 交通：於大埔墟火車站乘搭20K小巴或74K巴士到三門仔站
香港獨木舟丨基本技巧
現代獨木舟所採用的船槳，一般為單支槳柄、雙邊槳葉的構造。划槳者採正面朝船頭的坐姿，雙手握槳柄，左右船舷側輪流下槳划行前進的動作，下漿一邊為支撐點，另一邊為推力點，配合側身轉動增加推力；兩臂伸直向前平舉，利用腰部力量輪流帶動左右手的支撐點與推力點。
下槳入水向後划行，槳入水的一邊，船會自然地稍微傾斜；槳的入水點應盡量向前伸，出水點的位置大約不超過身體後方的30度角，用於減少腰部大幅度的扭轉；椅背角度大致調整成垂直至向前傾斜15度角之間。
香港獨木舟丨衣著
玩獨木舟要準備一套適合玩獨木舟的衣著，及做好防曬準備和保護身體，以免曬傷。
- 帽子
- 太陽眼鏡
- 貼身防曬長袖上衣和長褲
- 水上運動鞋
香港獨木舟丨所需裝備
- 基本裝備：獨木舟必備的基本裝備包含槳和個人浮力衣
- 安全裝備：浮力袋、救援拋繩、行動電話、手持無線電、衛星通訊系統、閃光信號器、火線信號彈、反光鏡等。
- 導航裝備：協助划舟者知道自己的所在位置和目的地位置，以及到達路徑的相關裝備，如海圖、羅盤、衛星定位系統、望眼鏡等。
- 維生裝備：長途航程須攜帶的維生裝備：如飲水、食物、營養補充品與醫藥。
