酷熱天氣警告於8月8日16時20分發出香港夏日沙灘消暑指南

香港天文台於2024年8月8日16時20分發出酷熱天氣警告，提醒市民在炎熱夏日中保持高度警覺。隨著氣溫持續高企，市民需採取必要措施預防中暑和由高溫引起的不適。

特別是高風險群體，如長者、孕婦、嬰幼兒、兒童及慢性病患者等，更需留意中暑的早期徵兆。在這樣的天氣下，戶外活動應選擇在一天中較涼爽的時段進行，並注意保持良好的空氣流通。夏日炎炎，沙灘成為了市民消暑的熱門選擇。然而，選擇沙灘時，水質是一個重要的考量因素。環保署的《二○二三年香港泳灘水質年報》顯示，全港有26個泳灘被評為「良好」，為市民提供了清潔安全的游泳環境。在酷熱天氣警告生效期間，市民在享受沙灘樂趣的同時，也應注意防曬和補充水分，以確保健康安全。選擇最佳沙灘在選擇沙灘的時候，除了考慮風景和便利性，水質更是不可忽視的重要因素。環保署每週都會更新香港沙灘的水質報告，讓市民可以根據最新的數據選擇泳灘。例如，石澳泳灘和淺水灣泳灘都是被評為水質「良好」的熱門選擇，而三星灣泳灘則以其清澈的水質和不太擁擠的環境受到游泳愛好者的青睞。夏日沙灘活動建議在酷熱天氣警告生效時，市民在沙灘活動時應注意防曬，穿著淺色透氣衣物，佩戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，並定期塗抹防曬霜。此外，建議市民在一天中較涼爽的清晨或傍晚時段前往沙灘，以避免高溫時段的戶外活動。勞工處提供的《預防工作時中暑指引》也建議在戶外或高溫環境下工作的人員頻繁補充水分並調整工作時段。環保意識與沙灘保養香港的沙灘不僅是市民休閒的好去處，也是自然生態的一部分。環保署呼籲市民在享受沙灘的同時，也要愛護環境，做到自己垃圾自己帶走，保持沙灘清潔。這不僅有助於維持沙灘的美觀，也是對自然環境的負責任態度。