酷熱天氣警告於07月12日06時45分發出香港夏日浮潛勝地與安全貼士全攻略

隨著香港天文台於2024年7月12日06時45分發出酷熱天氣警告，市民在享受夏日戶外活動時需格外留意天氣變化，並採取適當措施以預防中暑和其他由高溫引起的健康問題。

特別是在戶外或高溫環境下工作的人士，以及高風險群體如長者、孕婦、嬰幼兒、兒童及慢性病患者，更應注意中暑的早期徵兆。此外，夏日戶外活動如浮潛等水上活動，不僅要考慮天氣狀況，還需留意安全裝備和海洋生態保護。香港天文台提醒市民，在酷熱天氣警告生效期間，應避免長時間在烈日下活動，並採取必要的防曬措施。室外活動建議於一天中較涼爽的清晨或傍晚進行，並注意保持良好的空氣流通。此外，市民在選擇夏日戶外活動時，如浮潛，應選擇合適的時間和地點，並配備適當的裝備，以確保安全。夏日戶外活動的安全提示在夏季高溫下進行戶外活動時，市民應選擇在一天中氣溫較低的時段，如清晨或傍晚，並穿著淺色透氣衣物，佩戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，定期塗抹防曬霜。勞工處提供的《預防工作時中暑指引》亦建議頻繁補充水分並調整工作時段。此外，浮潛等水上活動前，應詳細了解天氣狀況、海浪情況及潮汐時間，選擇水域較淺且海面平靜的地點，並與朋友結伴而行，以確保安全。香港浮潛地點推介香港擁有多個適合浮潛的地點，包括海下灣、黃茅洲、東平洲、綠蛋島和橋咀島等。這些地點不僅水質清澈，生態豐富，更是欣賞海洋生物的絕佳場所。例如海下灣屬於海岸公園，水質清澈，適合浮潛新手；而東平洲則屬海岸保護區，水底佈滿珊瑚群落，適合深度體驗。在這些地點浮潛時，市民應遵守海岸保護區的規定，愛護海洋生態。浮潛裝備與安全貼士浮潛裝備簡單但必不可少，包括浮潛鏡和浮潛鞋。選擇浮潛鏡時，應確保其能舒適地貼合面部，不滲水；浮潛鞋則能保護腳部免受傷害。此外，浮潛時應避免單獨行動，保持正常的呼吸節奏，並隨時掌握自己的位置。若感到疲倦或不適，應立即上水休息。為了保護皮膚，出發前記得使用防曬用品。