當氣溫高達攝氏33度以上時，尤其需要注意身體的反應，如出現頭暈、頭痛、噁心或呼吸急促等症狀，應立即尋求避暑及醫療協助。高風險群體，例如長者、孕婦、嬰幼兒、兒童及慢性病患者，更應留意中暑的早期徵兆。此外，勞工處提供的《預防工作時中暑指引》建議在戶外或高溫環境下工作的人員頻繁補充水分並調整工作時段以規避高溫。在這樣的高溫天氣下，選擇合適的夏日服裝材質變得尤為重要，以保持涼爽和舒適。
在酷熱天氣警告生效期間，市民應避免在炎熱的日間時段進行室外活動，並盡量在一天中較涼爽的清晨或傍晚時分外出。室內活動時，應保持良好的空氣流通，若無空調設施，則應開窗或使用風扇。外出時，建議穿著淺色透氣衣物，佩戴寬邊帽和防紫外線眼鏡，並定期塗抹防曬霜，尤其在游泳或劇烈運動後。
夏日服裝材質挑選指南
炎熱的夏天要如何選擇合適的服裝材質，以應對連續的高溫天氣呢？MadameFigaro為大家提供了一些實用的夏日服裝材質挑選指南，讓你在這個夏天，即使天氣炎熱，也能保持涼爽和舒適。
透氣舒適棉質與亞麻
棉質和亞麻是夏日服裝的首選材質。棉質是天然纖維，非常透氣，能夠讓空氣流通於衣服的孔隙，不會將汗悶住，而且能夠帶走身體的悶熱感和汗水。亞麻或麻質則提供了清涼的觸感，透氣且具有吸汗的優點，同時麻質的抗菌作用可以減少異味。不過，麻質的衣服容易起皺，需要適當的保養。
輕薄針織與雪紡布料
透薄針織布料和雪紡布料也是夏季理想的選擇。透薄針織質地柔軟輕薄，通常由棉、滌綸等材料織成，具有良好的彈性和透氣性，能夠貼合身體，穿起來非常舒適。雪紡材質的衣服則因其半透明的質地和飄逸仙氣的感覺，特別適合夏季穿著，其透氣性好，能夠讓空氣流通，保持身體涼爽。
天文台於17時30分發出酷熱天氣警告 籲市民採取預防措施
酷熱天氣警告｜香港天文台於2024年8月5日17時30分發出酷熱天氣警告，籲市民保持高度警覺，並採取必要措施預防中暑和由高溫引起的不適。如感到頭暈、頭痛、噁心或呼吸急促等症狀，應立即尋求避暑及醫療協助。
MadameFigaro編輯推薦:夏日服裝材質挑選指南：教你天熱穿甚麼物料最涼快？
夏日服裝材質挑選指南｜炎熱的夏天又來了，在每天30多度的高溫下，走在街頭真的每分鐘都在滴汗，令每天外出穿什麼都成為煩惱。有時候大汗的女生，額頭、胸口、背部都會變成重災區，實在令人尬尷。如果不幸地買到焗束的衣服，就真的是折磨人，因此挑選涼爽、透氣和舒適布料的服裝，十分重要！Madame Figaro 為大家挑選出常見透氣的衣服材質，讓你在夏天買對衣服、漂亮出門！
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