根據香港天文台的資料，未來幾日天氣將以酷熱為主，偶有驟雨。市民在戶外活動時應注意防曬，並隨時補充水分，以預防中暑。以下是未來三天的天氣預報：
| 日期 | 7月7日(日) | 7月8日(一) | 7月9日(二) |
| 最高溫度 | 34度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 28度 | 28度 |
| 風向及級數 | 南至東南風2至3級 | 南風2至3級 | 南風3級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-90% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 低 | 低 | 中低 |
| 天氣 | 部分時間有陽光，有一兩陣驟雨。日間酷熱。 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱。 | 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱。 |
| 日期 | 7月10日(三) | 7月11日(四) | 7月12日(五) |
| 最高溫度 | 33度 | 33度 | 33度 |
| 最低溫度 | 28度 | 28度 | 28度 |
| 風向及級數 | 南風3級 | 南至西南風3至4級 | 南至西南風3至4級 |
| 濕度 | 65-90% | 65-90% | 65-90% |
| 顯著降雨概率 | 中低 | 低 | 低 |
| 天氣 | 大致多雲，有幾陣驟雨，局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱。 | 部分時間有陽光，有幾陣驟雨。日間酷熱。 | 大致多雲，有幾陣驟雨，早上局部地區有雷暴。日間部分時間有陽光及酷熱。 |
夏季高溫健康風險
隨著夏季高溫的來臨，市民在戶外活動時需特別注意身體狀況。心血管病、糖尿病和呼吸道疾病患者更需留意，因為他們屬於中暑的高危群組。醫生建議，市民在外時應準備足夠的清水或含電解質的飲料，並使用傘子或帽子遮陽，以防中暑。若感到不適，應立即尋求陰涼處休息或就醫。
家庭中防暑措施
在家中，使用風扇或冷氣機來降低室內溫度是常見的做法。然而，有些家庭成員可能因健康問題而無法忍受冷氣，導致其他家人在高溫下遭受煎熬。市民應該尋找平衡，確保所有家庭成員都能舒適地度過炎熱的夏天。例如，可以在不同的時間段使用風扇或冷氣，或者在家中設置多個風扇，以確保空氣流通。
預防中暑和曬傷建議
為了預防中暑和曬傷，市民應留意香港天文台發布的紫外線指數，並採取適當的防護措施。當紫外線指數高時，應減少直接曝露於陽光下，穿著長袖寬鬆衣物，戴上闊邊帽或撐傘，並塗抹防曬霜。此外，市民應避免在高溫時段進行戶外活動，並在室內保持涼爽通風。
7月7日天文台最新天氣狀況及未來天氣預測｜每日更新
根據香港天文台最新天氣消息，天文台今日7月7日預測部分時間有陽光，有一兩陣驟雨。日間酷熱，市區最高氣溫約34度，新界再高一兩度。吹輕微至和緩南至東南風。今日有副熱帶高壓脊正覆蓋中國東南部。此外，驟雨影響廣東沿岸。
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