下午12時45分天文台特別天氣提示：天文台發出極端酷熱警告 請市民注意防暑及健康

香港天文台於今日下午12時45分發出極端酷熱警告，提醒市民留意身體健康狀況，並採取必要的防暑措施。在此高溫天氣下，市民應盡量避免在戶外進行劇烈運動，並多補充水分，以防中暑。若感到身體不適，如頭暈、噁心或肌肉痙攣等症狀，應立即尋求醫療幫助。此外，市民亦應注意室內環境的通風與降溫，使用空調或風扇幫助調節室內溫度。老年人、小孩及慢性病患者更需特別留意，避免長時間暴露在高溫環境中。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣資訊及警告。