香港天文台預測,未來數日香港將持續酷熱。市區最高氣溫可達34度,新界地區更可能高出一兩度。市民在享受晴朗天氣的同時,也需注意防暑降溫,尤其在戶外活動時要做好防曬措施。此外,家中亦可煲製消暑湯水,幫助家人清熱解毒,增進食慾。香港天文台建議市民關注最新天氣報告,並適時調整日常活動安排。
根據香港天文台的最新天氣報告,未來幾天的天氣將以晴朗酷熱為主,部分時間有陽光,亦有幾陣驟雨。市民在享受夏日陽光的同時,也應注意身體健康,適量飲用消暑湯水,以應對持續的高溫天氣。
日期 | 今日(星期五) | 8月10日(星期六) | 8月11日(星期日) |
最高溫度 | 34度 | 34度 | 33度 |
最低溫度 | 29度 | 29度 | 29度 |
風向及級數 | 西南風3至4級 | 西南風3至4級 | 西南風3至4級 |
濕度 | 60-90% | 60-85% | 65-90% |
顯著降雨概率 | 低 | 低 | 低 |
天氣 | 大致天晴。日間酷熱 | 部分時間有陽光,有一兩陣驟雨 | 日間酷熱。部分時間有陽光,有幾陣驟雨 |
日期 | 8月12日(星期一) | 8月13日(星期二) | 8月14日(星期三) |
最高溫度 | 33度 | 32度 | 31度 |
最低溫度 | 28度 | 28度 | 27度 |
風向及級數 | 西南風3至4級 | 南至西南風3級 | 南至西南風3級 |
濕度 | 65-95% | 70-95% | 75-95% |
顯著降雨概率 | 低 | 中 | 低中 |
天氣 | 短暫時間有陽光,有幾陣驟雨 | 大致多雲,有幾陣驟雨,局部地區有雷暴 | 大致多雲,有幾陣驟雨及雷暴 |
夏日酷熱 消暑湯水推介
處暑時節,雖然代表三伏天的結束,但天氣依然炎熱。為了緩解酷暑帶來的不適,不妨在家煲一煲夏日消暑湯水。這些湯水以清熱解毒、消暑清熱、增進食慾為原則,適合全家大小享用。以下是幾款適合夏日的養生湯水食譜,包括素菜湯水,可幫助減輕暑氣。
夏日養生湯水材料介紹
在眾多消暑湯水中,常見的材料包括具有消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉;以及具有消暑解熱、去煩躁、化痰止咳、消除病瘡及疹子功效的冬瓜。此外,「三豆」——赤小豆、扁豆及綠豆,也是夏日湯水中的常客。赤小豆味甘、酸,性平,有利水滲濕的作用;扁豆味甘,微溫,能和中化濕,補脾止瀉;綠豆性寒,清熱解毒消暑力強。
家庭防暑小貼士
在這個炎熱的夏季,家長應為小朋友做好內外防暑準備。出門時要做足防曬措施,而在家中則可煲製消暑湯水供家人飲用。注重養生,可以有效預防中暑,保持身體健康。此外,適量飲用具有清熱解毒功效的湯水,如荷葉冬瓜薏米湯、花旗參西瓜皮湯等,亦有助於消暑降溫。
8月9日天文台最新天氣狀況及未來天氣預測|每日更新
根據香港天文台最新天氣消息,天文台今日8月9日預測大致天晴。日間酷熱,市區最高氣溫約34度,新界再高一兩度。吹和緩西南風。今日有高空反氣旋正為華南帶來普遍晴朗的天氣。
詳情請看
SundayKiss編輯推薦:夏天湯水食譜|中醫推薦21款消暑清熱解毒湯水 處暑依然有30多度
處暑原本代表最熱的三伏天時期完結,然而處暑天氣仍然熱得誇張。所以不如都煲一煲夏天湯水 以下火解毒、消暑清熱、增進食慾為基本原則。以下為大家推介21款夏天養生湯水,更有素菜湯水,大家不妨這幾天就煲來飲,減走暑氣。此時家長要為小朋友提供內外準備,出門做足防曬準備,在家煲多點消暑湯水予家人飲用,注重養生,就能有效預防中暑。
詳情請看
撰文:Gotrip編輯部圖片來源:香港天文台