甚至keep住有讀者inbox我查詢有關美容護膚的 美容秘訣 ~
但韓國女生不會常去美容院做facial (整容例外),那麼到底如何養成好肌膚呢?
01 | 護膚品必放在雪櫃保存!
其實很多韓國家庭也有只放置護膚品的雪櫃,尤其是開封了的護膚品。
這樣可以減少細菌滋生,減慢護膚品變質的速度~~
同時冰涼的爽膚水有效收斂毛孔。
02 | 護膚品必選美白
根據我多年觀察的結論,韓妹和港女選購護膚品最不同的是韓妹追求美白,港女只追求保濕~~
而美白是需要長時間地抗戰才有效果,所以韓妹皮膚白滑是有道理的~
首先,韓國的天氣比香港乾燥得多,美白類型的護膚品已經有足夠的滋潤度,所以韓妹不會刻意追求保濕~
相反,香港天氣比韓國潮濕 (這幾天香港的濕度是韓國的三倍喔),但港女只追求保濕……
我也深信保濕重要,不過很多美白精華和面霜也含有足夠保濕成分,所以不用刻意過度追求保濕~
我推薦Natural Pacific水光針精華原液,含有B3和透明質酸,保濕同時提亮膚色。
04 | 做足防曬
韓妹那麼注重美白,同樣防曬也很重要~
當然少不了高防曬度數的BB Cream和BB Cushion,而且每隔1-2小時就會不斷補塗,減少變黑和長斑的機會~
我推薦innisfree防曬,成分天然,五無成分。
價錢又便宜,一百元左右。
06 | 保濕噴霧隨身
韓國天氣乾燥,所以韓妹必有保濕mist隨身噴,皮膚一定要夠水分,才能得到美白效果。
我推薦醫美品牌La Roche Posay,韓國最近買一送一,在韓國的Olive Young比香港賣得便宜。
07 | 三餐都吃泡菜
韓國人每餐都必備泡菜。泡菜是傳統的發酵食品。
發酵食物的酵素有助皮膚美白、回復年輕,更有助排出身體的毒素,預防便秘。
除了食物,韓國的高麗人參茶、紅棗茶、柚子茶等都對皮膚很好呢!
尤其是弘大的Butter就可以找到便宜又可愛的水瓶。
「氧氣美女」李英愛,雖年過40,但零瑕疵肌膚實在讓人羨慕又妒忌,其中一個秘訣就是堅持每天喝11杯水。
10 | 維他命C粉
韓國人常吃維他命C健康食品,有效加強免疫力又可以美白~
想皮膚細緻又白滑需要長久努力,配合適當運動 (我真的做不到),還有足夠休息喔~~
共勉之~
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