搭長途機易患「經濟艙症候群」
「經濟艙症候群」，或稱深度靜脈血栓（DVT），是一種因長時間久坐而導致的血液循環問題。當人體處於靜止狀態時，尤其是在狹窄的空間中，血液回流受阻，容易在靜脈中形成血栓。這些血栓最常見於下肢，但如果脫落後流向心肺，則可能引發嚴重的健康危機，如肺栓塞。根據醫院管理局的數據，每5,000次飛行就可能有一名患者因此病症而受到影響。台灣衛生福利部國民健康署指，由於長時間坐在狹窄的空間，缺乏活動，靜脈血液回流受阻，血液稠度增加，而引起血液回流不順暢，造成靜脈血管內出現微小血栓，由大腿部位，然後漸漸擴至心肺部位。一旦站起來，血栓到達肺部，引起呼吸困難、胸痛，嚴重時會陷入虛脫，甚至猝死。
專家教走廊位避風險
為了降低患上「經濟機艙症候群」的風險，專家提供了多項建議，首先，盡可能選擇靠走廊的座位可以讓乘客更容易站起來活動，從而促進血液循環。此外，美國明尼蘇達州羅徹斯特梅奧診所也建議，乘客應該在飛行期間多喝水、定期站立和走動，並可在座位上進行簡單的腳踝旋轉運動，亦可以穿著壓力襪預防，特別是對於高風險群體，如肥胖者、60歲以上的老年人、服用避孕藥或荷爾蒙替代療法的人群以及吸煙者，透過這些簡單方法，旅客可以大大降低在飛行中遭遇健康問題的風險。
