撰文：JY｜圖片來源：Youtube@Ho Yuenkei 何宛淇、Instagram@hoyuenkei
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東京殘奧｜何宛淇出戰硬地滾球 混合BC3級個人賽、雙人賽
【東京殘奧】東京殘奧中，何宛淇將代表港隊出戰硬地滾球的「混合BC3級個人賽」及「混合BC3級雙人賽」。何宛淇東京殘奧比賽賽程時間表（香港時間）如下：
- 8月28日 08:30 – 13:20、8月28日 15:00 – 21:50、8月29日 08:30 – 13:20、8月29日 15:00 – 21:50、8月30日 08:30 – 13:20、8月30日 15:00 – 21:50、8月31日 08:30 – 13:20、8月31日 15:00 – 18:45：混合BC3級個人賽
- 9月1日 08:30 – 12:25、9月1日 14:05 – 18:45：混合BC3級個人賽（決賽）
- 9月2日 08:30 – 11:55、9月2日 13:25 – 18:45、9月3日 08:30 – 11:55、9月3日 13:25 – 18:35、9月4日 08:30 – 12:50：混合BC3級雙人賽
- 9月4日 08:30 – 12:50、9月4日 08:30 – 12:50：混合BC3級雙人賽（決賽）
東京殘奧｜何宛淇患先天性脊椎肌肉萎縮症
現年27歲的香港硬地滾球（BC3組別）代表何宛淇，小時候被發現患有先天性脊椎肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy, SMA），一開始可以扶著走路，到後來慢慢要用輪椅代步。小學時更曾因肺炎多次出入醫院ICU病房。日常生活中不能自理，很多簡單的動作例如扭毛巾、在地上拾起東西等事情都要別人幫忙，因此她經常覺得自己一無是處，更曾想過放棄治療。
東京殘奧｜何宛淇上學期間開始接觸硬地滾球
直到在上學期間接觸硬地滾球，慢慢開始了硬地滾球的生涯。何宛淇曾向媒體直言，在她剛接觸這運動覺得很乏味，其後發現硬地滾球講求腦筋靈巧。
為了證明自己的實力，她用心鑽研，在2008年更加入香港代表隊，其後2009年首次代表香港出戰東京青少年殘亞運動會，並奪得個人賽及雙人賽2面金牌，成績亮眼，更證明了她的努力有所回報。
東京殘奧｜何宛淇遇上人生最大挫折 一度想過退役
硬地滾球給予了何宛淇巨大的滿足感，可惜再大的成功也抵不過現實的殘酷。何宛淇因病情惡化，最後從2011年開始由用手打的BC4組別轉到利用管道發球的BC3組別，這是她人生其中一個最大的挫折，更曾一度想退役。
東京殘奧｜何宛淇永不放棄的堅持最終戰勝自己
多得教練和朋友的鼓勵，她在完成DSE後決心繼續追夢，期待登上奧運舞台。果然皇天不負有心人，何宛淇用了兩、三時間重新適應BC3組，終於在2016年首次獲得參加殘奧的資格並得第5名。獲得如此佳績，令何宛淇決心由兼職運動員轉成全職運動員。其後更在2018年雅加達亞殘運及2019年首爾硬地滾球亞洲及大洋洲錦標賽中得到很好的成績，成功贏得東京殘奧的入場券。
東京殘奧｜何宛淇即將參加東京殘奧
面對即將到來的東京殘奧，雖然比預期遲了一年，但何宛淇最希望能享受每一個時刻，提升成績。現時世界第二的何宛淇將在本月底出戰兩項殘奧硬地滾球賽事，包括混合BC3級個人賽，以及混合BC3級雙人賽，大家也要繼續一起撐港隊，支持香港運動員！
