在一個「時間就是金錢」的社會,無論是上班族還是莘莘學子,香港人每日的睡眠時間或許都不太足夠。因此,午飯後小睡補眠在所難免,若然能將午睡變成賺錢的機會,想必很多人都會感興趣。最近美國有一間公司正進行一項「睡午覺優、缺點」的調查,在全球招聘「午睡專員」,應徵者於完成調查後更可得到1,500美元的報酬。

撰文:VC|編輯:SY|圖片來源︰EachNight官網、舉重妖精金福珠、Unsplash @Damir Spanic、Isabella and Zsa Fischer

美國研究睡眠健康公司招聘「午睡專員」

美國EachNight是一間專門研究睡眠健康的公司,5月18 日在網站中公開招聘5位「午睡專員」進行午睡測試,連續30天記錄午睡心得,提供研究使用。EachNight表示,在30 天的時間裡,「午睡專員」需要進行不同的午睡測試,並需配合公司在午睡前後與研究人員進行視像對話,然後按指示完成口頭問卷。完成30天的測試後,就能得到1,500美元(約11,645港幣)的報酬。

美國研究睡眠健康公司招聘「午睡專員」 (圖片來源︰EachNight官網)
美國研究睡眠健康公司招聘「午睡專員」 (圖片來源︰EachNight官網)

「午睡專員」的午睡測試內容包括:最好的午睡長度、午睡會否影響人的疲勞程度、午睡對記憶力的影響等等。

「午睡專員」需連續30天記錄午睡心得 (圖片來源︰舉重妖精金福珠)
「午睡專員」需連續30天記錄午睡心得 (圖片來源︰舉重妖精金福珠)

EachNight歡迎不問國籍的「午睡專員」報名,只需符合以下條件︰

  • 18歲或以上
  • 測試必需獨自進行,不能受其他因素干擾
  • 良好英語能力,包括會話及書寫
  • 能完成30天的測試
  • 午睡前後需要跟研究人員進行視像對話

EachNight歡迎不問國籍的「午睡專員」報名 (圖片來源︰Unplash @Damir Spanic)
EachNight歡迎不同國籍的「午睡專員」報名 (圖片來源︰Unplash @Damir Spanic)

「午睡專員」測試期間必需獨自午睡 (圖片來源︰舉重妖精金福珠)
「午睡專員」測試期間必需獨自午睡 (圖片來源︰舉重妖精金福珠)

午睡的訣竅

除了招聘信息外,EachNight同時在網頁中提出了午睡的好處,也列寫了午睡的訣竅,包括︰設定鬧鐘以確保不會睡過頭、找個安靜舒適的地方、不要太遲進行午睡、以及要讓自己有足夠的時間醒來。有午睡習慣或是有意想要午睡補眠的朋友不妨參考一下。

EachNight列寫了午睡的訣竅 (圖片來源︰Unsplash @Isabella and Zsa Fischer)
EachNight列寫了午睡的訣竅 (圖片來源︰Unsplash @Isabella and Zsa Fischer)

英語能力不錯,且有時間及獨立空間能進行30天午睡測試的大家,可報名一試。有意者可於5月31日前到以下網站提交資料:https://eachnight.com/sleep-studies/get-paid-to-nap/

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