天文台預測冷鋒將再度襲港 落雨兼有雷暴
天文台科學主任昨天（3月2日）以「初雷報到．乍暖還寒」為題來撰寫〈天氣隨筆〉，指出溫暖潮濕的海洋氣流已經開始影響廣東沿岸地區。昨天，香港多處地區的能見度降至1,000米以下，日間氣溫更曾攀升至27度或以上。
天文台預計這種潮濕且溫暖的天氣會在今天（3月3日）繼續。「驚蟄」（3月5日）將至，傳統認為這是天空以雷聲驚醒冬眠動物的日子，而天文台最新預測顯示，本周二（3月4日）一道冷鋒將橫過廣東，受隨後的東北季候風及其補充影響，還將帶來今年首場較明顯的降雨和雷暴。
然而，不同電腦模型對於降雨的預測仍有所不同，部分模型預測降雨將集中在珠江口附近，而其他模型則預測降雨將集中在廣東內陸。
天文台料氣溫再度下降 有倒春寒現象
根據天文台的九天天氣測，本周中至後期，香港的氣溫將逐步下降，接近周末時，市區氣溫可能降至14度左右。如果降雨持續且頻繁，降溫幅度可能更大，新界部分地區的氣溫甚至可能達到寒冷水平（12度或以下）。
此外，隨著冷暖氣團的不斷角力，華南地區可能出現「倒春寒」現象。總之，香港的天氣在未來數日將出現顯著變化，市民應留意最新天氣預報，適時調整衣物和出行計劃。
倒春寒5點要注意！
「倒春寒」是指春季氣溫回暖後，突然又出現一段寒冷天氣的現象。在這種情況下，需要注意以下幾點以保護自己和家人的健康與舒適：
- 保暖措施：雖然春天已經開始，但倒春寒時氣溫下降明顯，早晚溫差大。建議隨身攜帶外套、圍巾等保暖衣物，根據天氣變化適時增減衣物，避免著涼。
- 飲食調理：多吃溫性食物，如薑湯、紅棗、羊肉等，幫助身體抵禦寒氣。避免過多食用生冷食物，以免影響腸胃功能。
- 室內環境：注意保持室內通風，但避免直接吹冷風，防止感冒。
- 健康防護：倒春寒容易誘發感冒、呼吸道疾病或關節疼痛，尤其是對老人、孩子和慢性病患者。外出時可以戴口罩，減少病菌侵入。
- 戶外活動：避免在氣溫驟降時進行過激的戶外運動，尤其是早晨或傍晚時段。出門前查詢天氣預報，做好準備。
此外，市民應關注天文台的最新天氣更新，適時調整日常活動計劃。隨著氣溫的逐步下降，每個人都應該採取適當的措施，確保自己和家人的健康與舒適。
