港人夫妻Mo爸和Mo媽在2016年從香港飛到倫敦工作，當時沒有英籍，只持有BNO。經過數年的時間，到底心態上有甚麼轉變呢？有小孩子的家庭到英國生活，又要有甚麼心理準備呢？這次就請來他們跟大家分享在英國生活的小貼士。

撰文：倫敦爸媽湊 mo 有事就記 Londonpama（原文刊於《新假期》雜誌1103期）｜圖片來源：いらすとや、Unsplash

移民英國｜倫敦爸媽分享留英心態轉變雙職父母移民小貼士

1. 不要幻想得太美好

不要幻想得太美好！在外國生活並不像旅遊節目中的畫面般美好。起床上班，下班回家，日復日，並不會一下子令你覺得「嘩！這就是我嚮往的生活」。生活改變有些是美好的，例如工時應該會較短、抬頭望到一望無際的天空等；相反有些或許會較難適應，例如人工一般會較低、食物質素和價格很不一樣等等。這是必然會經歷的，只要你有足夠的心理準備，應該不會太難過。

2. 事前做好資料搜集

事前做好資料搜集！我們當初並沒有打算永久移居，況且我們的簽證根本不容許，所以我們的心態比較輕鬆，有機會慢慢適應了後，再選擇下一步怎樣走下去。但如果打算是長遠地移居英國，那真的要認真做好資料搜集，了解關於自己行業的發展、衣食住行的安排等等。

不妨多看一些居英人士的網誌，因為生活上的細節、點滴、困難，例如天氣、醫療、交通等等，往往不是在冷冰冰的資料上看到的。

3. 有孩子的家庭更需要有心理準備

我們其實一直覺得自己適應得很好，直到生了Mo BB後，曾因太缺乏支援而接近崩潰。開始時，我們以為即使沒後援，湊孩子也不是難事。可惜事與願違，孩子頭半年又哭不停，身心疲累的我們曾經把「快點回香港」掛在口邊。但日子久了，孩子長大了，我們適應得愈來愈好，亦非常珍惜英國才有的大草地、多元的藝術文化兒童節目及數之不盡的兒童友善餐廳等等。

特別想與現在有家傭的爸爸媽媽分享一下：英國是真的沒有可能請到類似家傭的幫手（除非超有錢吧）！這裡的保母或者AuPair（互惠生），他們分工很清𥇦，只會照顧小朋友及處理小朋友清潔或膳食工作。如果父母移英後打算繼續工作，一般雙職父母在英國都會在工作期間把小朋友帶到日間幼兒中心（通常接受6個月大或以上的小孩）。

謹記：不要幻想得太美好，因為childcare、公共衛生意識和醫療系統方面，真的太不同了。相信大家從英國的佛系式抗疫也略知一二。留英後，父母要練得心臟很強大，大菌食細菌細菌當補品，除非孩子連日高燒不退，否則感冒發燒這些病徵，大都只會換來醫生說一句：休息多點。

雙職父母小貼士

父母讀者如真的準備移民，不妨多體驗沒有後援的日子，兩公婆在放工後分工合作照顧孩子、煮飯洗碗洗衫，嘗試一手一腳包辦的感覺，讓自己有心理準備。認真說，習慣了之後，比相像中覺得容易得多。重點：爸爸的角色相當重要，作為爸爸的你，從此不能再有「我負責返工，仔女的事交給老婆」的概念。沒有姐姐幫手，雙職父母必定要分工合作，才能令家庭正常運作，孩子是雙方的，家務也是雙方共同的責任。