台灣歌姬A-Lin，現在留了一頭個性短髮，完美襯托出她的瓜子臉形，近年體重也維持在49kg的苗條體態。但原來天后也曾發福，曾經因為懷孕不忌口的她，體重一度飆升到81kg！換來老公一句：「你好胖！」之後決心減肥，更找出適合自己的減重餐單，大家也可以參考看看！
撰文：Francesca | 圖片來源：Instagram（原文刊於《More》）
超好身材的媽媽！
原來現在的好身材A-Lin 已是一女之母，在2007 年已誕下一女的她，曾經發胖至81kg！她說老公黃甘霖每天都會叮嚀她減肥，一見到她就會說：「你好胖。」讓她每天都「超有動力」！
看到她現在如此纖細的身形，完全想像不到以前的她曾胖至81kg！
「燕麥瘦身菜單」減肥之路
A-Lin的瘦身之路，一直也遵循著「七分飲食，三分運動」的原則，在減肥的過程中，最重要就是注意飲食。
A-Lin的菜單為「燕麥瘦身菜單」：
早餐：五種蔬果和五穀燕麥。
午餐：一份燙青菜、兩份肉跟五穀燕麥為主。
晚餐：吃青菜、少許海鮮和五穀燕麥。
