香港的天氣較為潮濕，即使用很多強效的護髮產品， 頭髮 也會出現毛燥。那麼大家一定要反思，過去的日子是如何對待那把天然的秀髮呢？吹？拉？染？燙？其實韓國女生一直都在遵循「3+2養髮法則」，此法則最重視的是「養」字，那麼該如何養髮？即睇以下方法吧！
最後，一定要把頭髮沖洗乾淨，好像全智賢就提過她洗頭一定會沖2次水。
02｜跟秀智密做養髮護理
勤用護髮素和髮膜！
韓國女生每星期都會去一次髮型屋焗油，身處香港的我們可能未必有時間常到髮型屋焗油，但至少都要一星期做一次髮膜。
了解洗髮次序
一定要謹記，第1步是洗髮，第2步是髮膜，第3步才是護髮素。不過髮膜每星期只需用1、2次。
另外，洗髮後擦乾了，才塗上護髮素會比濕水擦更適合。
03｜日常護理
可以在洗髮後把少量椰子油塗在髮尾，幫助保持頭髮滋潤及防止開叉。
如果你有頭皮屑問題，可以用少量椰子油按摩頭皮，讓椰子油留在頭皮上至少 10 分鐘 (也可留過夜)，然後再洗頭。
04｜多吃蛋白質食物
頭髮主要是由蛋白質組成的，很多女性因為減肥長期攝入蛋白質不足，影響髮根毛囊細胞的發育和生長，頭髮自然會變黃。
05 ｜環境因素
頭髮和皮膚一樣都會受到水質、空氣、氣溫等影響，所以日常應盡量避免使用太高溫去吹乾頭髮。
所以做齊「3+2養髮法則」（洗髮 、 集中保養護髮（護髮素和髮膜）、 日常養護（多使用護髮精華、多做保濕），最後加上 飲食及生活習慣，全方位養髮，大家都一定可以有一把韓妹秀髮。
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