點解隱形眼鏡愈戴愈唔舒服？7個處理隱形眼鏡的壞習慣 濕手除con戴著瞓都超傷！

撰文：J.C.、Ht@Central｜圖片來源：Ig

7個處理隱形眼鏡的壞習慣

眼科醫生忠告我們千萬不要犯的7點，看看自己有沒有中！

1. 戴著隱形眼鏡睡覺

睡覺的時候，應該讓眼睛解除一切束縛 ，放鬆一下。若依舊戴著隱形眼鏡，眼睛能夠接觸的氧氣量會大大減少，而且閉目的同時，氧氣就更少，於是就容易出現眼疾，嚴重的話，可能會引致白內障呢！今晚就不要戴著隱形眼鏡睡覺了！

2.沒擦乾手就拿取鏡片

沒有洗手就除鏡片，就好像將大量細菌接觸眼睛一樣。美國眼科學會亦指出，濕潤的手更容易會帶有細菌。所以除鏡片時，記得要洗乾淨手，然後擦乾才去接觸眼睛。

3. 延長使用期限

隱形眼鏡相對較不便宜，有些人可能為了省錢，就會選擇多用幾天，但這卻是增加細菌培養的機會。所以千萬不要因為不捨得花錢，就忽略眼睛的健康問題，照著規定的日期丟棄吧！

4. 用自來水清洗

有時實在忘記帶藥水在身旁，就會選擇隨便找點水沖洗隱形眼鏡。可是，水中的細菌可以黏在鏡片上，然後眼睛有機會受到感染，不要以為水就肯定是乾淨的。

5. 戴著隱形眼鏡洗澡或游泳

跟上面的一點類似，當使用隱形眼鏡的時候，就不要讓眼睛接觸到水，否則後果可以非常嚴重。要游泳的時候，還是去佩戴有度數的泳鏡。

6. 沒有定期更換隱形眼鏡盒

即使我們勤力地清洗隱形眼鏡，卻沒有定期更換隱形眼鏡盒或進行清潔，也是徒勞無功。因為鏡片可能會在盒內積聚大量的細菌，所以必要時，就換一個新的鏡盒吧！

7. 沒有定期檢查眼睛的健康情況

眼科醫生建議我們最好每隔3至6個月，就去檢查自己的眼睛健康情況，長期佩戴隱形眼鏡，讓我們忽略了眼睛的健康，所以最好是定期去讓醫生為自己檢查一下。