40歲對於時下女性來說，不外乎是一個數字，不少辣媽、女星級人馬過了40歲後，皮膚及身材都比年輕女生要好。不過要成為凍齡女神絕非偶然，她們背後也下了很多苦功。今次就介紹凍齡功效達神級的非常水果- 麒麟果 給大家！又名燕窩果的麒麟果能得此稱號，全因果肉軟綿細滑又多汁，口感一絲一絲如燕窩。除了美味之外，原來它還是一等一的凍齡排便恩物，難怪美魔女佘詩曼都愛吃啦！
text：venusos | photo：Instagram（原文刊於《Sunday More》）
麒麟果凍齡排便最強！余詩曼都愛食
麒麟果呈橢圓形，看上去像金黃色的手榴彈般，生產地在哥倫比亞，表皮愈金黃愈香甜。麒麟果的價錢較昂貴，但它卻貴得有理，因為一個麒麟果當中已經含有超過20種的營養成分，包括：維他命C、維他命B2及蛋白質等等，它的美容及排便功效更是達神級境界！
就連余詩曼都愛食！
01 | 皮膚美白細嫩
麒麟果含有豐富的維他命C，而維他命C可消除傷害我們皮膚細胞的氧自由基，因此多食麒麟果可美白皮膚。
02 | 抗氧化
另外，麒麟果中有大量天然抗氧化、抗衰老成分的花青素，多吃對皮膚超好，看看凍齡女神佘詩曼便知道！
03 | 預防便秘 暢通腸道
排便暢通就自然皮膚都會變好！麒麟果在預防便秘方面效果非常出眾。果肉中的芝麻狀種子可幫助我們的腸道消化，而且它是一種低熱量高纖維的水果，多吃更可通便，排清體內廢物。
儲存及食用方法
由於麒麟果生產地在亞熱帶地區，所以把它放在室溫陰涼的地方儲存已經可以了。如果想把它放在雪櫃儲存，則要在食用前留意它的果皮有沒有出現凹陷及斑點等，因為麒麟果雪在雪櫃會很容易腐爛呢！而食用方法則建議把麒麟果分一半食用，一來可節省金錢，二來不用害怕通便效果過勁！
