45歲的天后陳慧琳，雖然已經生了兩個小孩，但高身兆纖瘦的身形依然毫無改變，肌膚也保持到零皺紋！ 除了有良好的運動、飲食習慣外，她保養的秘訣是多喝水，還會在水中加入＿＿，更事半功倍！到底天后靠甚麼美顏？
撰文：Hailey｜圖片來源：Instagram（原文刊於《More》）
自製水果美顏水
夏天因天氣炎熱，身體流失水分的速度也會特別快，因此補充水分是首要的重點。而陳慧琳表示，除了多喝水之外，還會在水中加入自己喜歡的水果，如士多啤梨、藍莓、檸檬、薄荷葉等等。
除了可以令水的味道更佳，水果也可以幫助她排毒、美白，而且毫無添加的糖分，喝起來自然就健康不長胖。
多吃滋補糖水
做藝人的生活忙碌，所以也要多吃滋補的食物。陳慧琳也很喜歡吃木瓜雪耳糖水，裡面的膠原蛋白、纖維、水分都可以為皮膚補水，又可增強免疫力，所以陳慧琳才可以保持這麼健康的身體！
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