對於很多人來說，一個大肚腩真的是世紀大噩夢，想要減掉它，一定是每個有肚腩之人的夢想。可是，肚腩屬全身最難減的地方之一，很多人就算全身都瘦，但是肚腩卻非常大。南韓就有名中醫大推用洋蔥汁就能減掉肚腩，愛美的你，絕對要試試。
撰文：白仔丨圖片來源：kitlab、Amazon（原文刊於《New Monday》）
中醫力推飲洋蔥汁減肚腩
洋蔥汁是一名南韓中醫柳勝善力推的最新減肚腩方法，因為洋蔥的熱量非常低，而且當中含有豐富的槲皮苷成分，可以幫助降低膽固醇和有效地分解脂肪，更能夠阻止因為循環不佳而令贅肉堆積在腹部的情況，絕對是超有用的減肚腩果汁！
製作洋蔥汁的方法也非常簡單，首先要準備100克洋蔥、青檸一個、150毫升水和2大匙的糖。將洋蔥和青檸放於水中以慢火煮10分鐘，再將煮好的水以過濾器濾出來，最好於水中加入糖就能飲用，非常方便簡單！
中醫亦指出，除了飲用洋蔥汁外，另外亦都要配合適當的運動，「久坐不起」也是導致有肚腩的一大原因。所以坐office的你，記住有空都要起一起來，不要只顧坐著工作呢！
