撰文：YLF｜資料來源：《這個差別是什麼？》｜圖片來源：《這個差別是什麼？》、Tora Chu @Unsplash
日本節目「這個差別是什麼？」曾請來日本千春皮膚科病院院長渡邊千春博士為大家講解及分析6大常見的指甲特徵，包括在指甲上出現的橫紋、直紋、二層甲、向外反甲、沒有白色指甲弧形及大家最怕的黑點。大家看一看自己的指甲是那一款！
1. 橫紋
如果甲指上出現橫紋有機會是精神壓力所致。當大家遇上精神壓力或身體有壓力時，有機會引致指甲四周的血液循環惡化，令生長出來的指甲變薄，從正面看下去，就會看到有一條橫線。
如果你的指甲出現橫紋，記得要多多休息，適當放鬆壓力啊！
2. 直紋
大家看一看自己的指甲，有否看到直紋？直紋其實代表年紀增長，因為甲床形狀呈凹凸紋，故生長時一般人都會有直紋。而隨著我們的年紀增長，凹凸紋亦會加深，直紋亦會愈來愈明顯，是身體自然成長的一部分來。
大家的直紋凹凸紋又深不深呢？
3. 二層甲
有時會發現自己有二層甲？二層甲的出現有機會是蛋白質不足而引致。指甲在正常的情況下是有3層構造的，但當我們人體的蛋白質不足時，就會導致中層出現空隙。這種情況很多時會在需要給嬰兒進食哺乳的母親的指甲上出現。
所以如果出現二層甲的人士，建議多進食蛋白類的食物，改善身體健康。
4. 向外反甲
很多時是因為鐵質不足，當日常生活經常需要到用手拿東西時，弱化了的指甲就會被外力慢慢拉起，而時間長了就會有指甲向外反的現象。這種現象和在女性身上常有的「湯匙指甲」同樣亦是貧血的徵兆。
如果有向外反甲的問題，患者多進食適量的肝、菠菜等高鐵質含量食品。
5. 沒有白色指甲弧形
常聽到有人說指甲有白色半月形才健康，但原來指甲下方有沒有白色部份，身體都是沒問題的。由水份組成白色部份稱作指甲弧形，是指甲甲床的延伸，所以這部份是因人而異，與身體健康沒有直接關係。
6. 黑點
最後要說的就是大家最怕的黑點，一直有傳聞說指甲有黑點就是生癌的徵狀。不過渡邊千春博士說這是錯誤的！一般來說，有黑色一點是因為撞傷或壓倒是引致的內出血；而真的是有癌症會是在指甲底部延伸一條很明顯的粗線。如果大家擔心身體，應該去做檢查哦！
