TC Candler 2017 百大美女名單排名第三，同時是亞洲區第一的韓國女團TWICE成員子瑜，雖然擁有最美臉蛋，其高身兆的身形是團內公認身材完美的代表，但她的瘦可不是天生，過去的子瑜其實也是有一小段黑歷史。想知道子瑜的瘦身技巧？一起來看看子瑜瘦身3部曲吧！
撰文：MingFung｜圖片來源：Mnet、《TWICE優雅的私生活》、官方網站｜編輯：Kathy（原文刊於《More》）
3招亞洲第一美女TWICE子瑜瘦身技巧
01 | 15分鐘補充一次水分
相信子瑜的粉絲都知道，子瑜不太愛喝飲料。她十分注重水分的攝取，因此每15分鐘就會提醒自己喝水。這就是她一整天工作在外奔波，但臉部永遠看起來水潤透亮，讓美麗更加持的秘訣！
02 | 快步30分鐘容易消耗卡路里
子瑜說她的其中一個減肥秘招，就是快步走運動！每次30分鐘，保持一定的速度，就能達到燃脂的效果。除此之外，子瑜也提到，她的食量較大，如果不小心吃多的話，也會以大量的運動消耗卡路里！
03 | 睡前做運動
對自己高要求的子瑜，是團內公認做運動的意志力高！不管再累，無論在家坐著還是乘保母車時，也是腰挺得直直的！
因此在她回到宿舍後也會做運動，動作不需要困難，簡單幾招就能讓身材曲線更加緊實，她那超纖細22吋的螞蟻腰更是羨煞旁人！
