人人都食菜,但人人都懂得揀菜食嗎?不少人揀菜時看見有小黑點或「被蟲咬」的痕跡時都會選擇棄掉,但原來這個魯莽行為是大錯特錯,特別是在購買「菜中之王」稱號的大白菜時,日本專家指原來小黑點代表著特別意思,更比一般「白白滑滑」的菜更優勝!
大白菜有小黑點以為發霉 日本專家:營養價值更高
大白菜被美國癌症醫學會推廣為30種抗癌蔬果之一,不少人被其營養價值及清甜味道吸引,但往往看到白菜上有黑點時,大部份人第一時間都會以為是變壞或是有蟲滋生而遭到嫌棄,要不就是直接把黑點挑走,但原來事實並非大家所想!日本一間醬菜店的店長,在網上跟大家分享心得時指,白菜出現小黑點是很正常的情況,因白菜內有「多酚」的營養元素在內,當白菜接觸到空氣後會出現氧化,並不是變壞的象徵。他更表示希望大家不要再誤解白菜變壞,強調是可以吃的。
另外,日本節目《この差って何ですか?》亦曾請一位農業專家親自解釋小黑點傳說,指有小黑點的白菜比「白淨」的白菜還要有更多營養,因多酚原本在白菜的細胞內,因為吸收過多養分而令細胞脹破才可於菜面上出現,正常食用是沒有問題。
小黑點真相揭開,即時嚇怕網民,大家都表示「原來係自己唔識貨」、「枉我仲成日買完返去係咁話個菜檔賣變壞咗嘅菜畀我,原來係好嘢」、「仲以為發霉,每次都用好多時間將佢刮走」、「以為係蟲同蚊滋生咗蛋,原來係食得」、「以前從來無人講過係寶,學到嘢」、「為菜檔平反啦」、「仲等我扔咗好多棵,原來唔係壞,心都傷」。
圖片來源:HKTVmall網站、Twitter@丸越アピタ名古屋南店 公式清純派、TBS《この差って何ですか?》、電影《非分熟女》