吃飯的費用，根據便利店，或者去餐廳吃，有著很大的差異。讓我們在旅行前掌握好日本伙食費基本情況，避免「錢不夠了！超出預算了！吃不起呀！」等情況，做好美食預算吧～
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01｜便利店－早餐最適合
基本餐費：1 餐 300〜600 円
在日本逛街能看到很多餐廳，而出現頻率更高的，則是便利店。一般便利店 24 小時營業，不管何時都能買到吃的。便利店內銷售有，三明治（サンドウィッチ）、飯糰（おにぎり）、麵包（パン）、便當、意大利麵（パスタ）、日式炒麵、烏龍麵、沙拉（サラダ）等食品。有些店舖還銷售熱食，比如炸雞肉串、牛肉餅、關東煮、肉包等等。
飯糰、麵包、熱食：100〜200 円
三明治：200〜300 円
意大利麵、炒麵、烏龍麵、沙拉：300〜500 円
甜點：200〜300 円
飲料：100〜200 円
一餐基本使費 300円～600 円。想吃豐盛點，每種都來點也差不多 1,000 円就夠了。
02｜牛丼屋－窮遊恩物
基本餐費：1 餐 300〜500 円
說到日本的快餐類，不得不提日式牛肉飯（牛丼）。將切片的牛肉用醬油加糖炒後煮熟後，澆蓋在米飯上的美食。
著名連鎖店有「吉野家」、「松屋」、「すき屋」等等，以極低的價格便可快速享受食品。
牛丼（小）：300 円
牛丼（中）：400 円
牛丼（大）：500 円
味噌汁：100 円
牛肉飯一般一碗 400 円上下。迷你碗 300 円，加肉加飯的大碗要 500 円上線。加 100 円便是含味噌湯的套餐。如果預算不夠了，或者想節約伙食費的時候，不妨考慮下。
在餐廳還沒有開始營業的早上，在那裡吃早餐也不錯哦～早餐很豐盛呢～
03｜快餐店－入試日本獨特單品
基本餐費：1 餐 100〜700 円
日本也有「麥當勞」、「漢堡王」、「KFC」等全球著名的快餐店。價格比歐美國家便宜。有日本獨特單品。
漢堡：200~400 円
炸雞塊（1塊）：250 円
薯條（M）：250〜300 円
飲料（M）：200〜300 円
套餐（含漢堡、薯條、飲料）：500〜700 円
日本的麥當勞還有 100 円的單品哦！100 円的漢堡（好吃！）和飲料（S），推薦給正在控制飲食量的你～
04｜家庭餐館－經濟又實惠
基本餐費：1餐 800〜1,300 円
在日本，比較常見「薩莉亞」（サイゼリヤ）、「ガスト」（gusto）、「デニーズ」（dennys）、「ジョナサン」（jonathan）、「ジョイフル」（joyfull）等等，相對比較實惠的家庭餐廳。帶小孩的客人也能全家輕鬆享用的餐館，所以被稱為「家庭餐館」、「全家福餐館」。
意大利麵：400〜800 円
披薩：500〜1,000 円
奶酪烤菜、焗飯：400〜800 円
牛肉餅：600〜1,000 円
套餐：米飯、麵包、湯品：300 円
家庭餐館，一般提供如意粉、薄餅、牛肉餅、炸蝦、焗飯、沙拉、玉米濃湯等西式餐品。
單點一般在 600〜800 円。套餐含米飯、麵包、湯品約 1,000 円。
05｜壽司－豐儉由人
基本餐費：2,000〜10,000 円
日本旅遊必吃之一，壽司。
壽司專賣店（午餐）：2,000〜3,000 円
壽司專賣店（晚餐）：5,000〜10,000 円
迴轉壽司：2,000〜3,000 円
日本酒（1杯）：500〜1,000 円
啤酒（1杯）：400〜600 円
壽司專營店，午餐在 2,000〜3,000 円。晚餐在 5,000〜10,000 円。
迴轉壽司比較便宜，一餐在 2,000〜3,000 円。不過根據時段不同，比如午餐、晚餐，價格也會有差異。
一般壽司屋會有酒品。當然不免費提供日本酒或啤酒。
06｜烤肉(和牛)、鐵板燒、居酒屋
基本餐費：1 餐 2,000〜6,000 円
想要一邊喝酒吃菜一邊聊天，去哪兒？當然是烤肉店、居酒屋或者鐵板燒店嘍～
烤肉（午餐）：2,000〜4,000 円
烤肉（晚餐）：4,000〜6,000円
在烤肉店，先選好自己想吃的肉，上肉後自己烤自己吃。價格根據你選的肉類決定，一般 1 餐 2,000〜4,000 円上下。晚餐時間在 4,000〜6,000 円左右。
御好燒（1枚）：600〜1,000 円
炒麵：600〜800 円
文字燒（1枚）：600〜1,000 円
海鮮類：600〜1,000 円
鐵板燒，就是在加熱後的鐵板上，炒麵，或做御好燒、文字燒、炒海鮮等美味。
可以自己動手做，也可以請店員幫忙做。
毛豆（日語枝豆）：300 円
烤雞肉串（2串）：300〜500 円
薯條：300 円
酒精類飲料（1杯）：300〜600 円
居酒屋，一般提供酒品和下酒菜。一般大家一邊喝酒，一邊點下酒菜。下酒菜，一盤 300〜600 円。但是，點多盤下酒菜，加上酒品，超過 2,000 円的情況比較多哦！
07｜定食屋－日本家常料理
基本餐費：1 餐 700〜1,000 円
日本餐廳在午餐、晚餐時間，一般都會提供定食套餐，含主菜、米飯、味噌湯、沙拉等等。
在定食屋，可以品嘗到炸雞肉塊、烤魚等家庭料理。
如果想看看日本人平常在家裡吃甚麼？就可以去定食屋品嘗看看哦！
08｜拉麵（ラーメン）－平民美食之選
基本餐費：1 餐 600〜1,000 円
「想到日本美食，就想到拉麵！」的遊客不在少數吧～日本拉麵種類繁多，著名連鎖店更不在少數！
拉麵根據配菜（日語トッピング，比如肉類、溫泉蛋、大蔥等等），價格會不一樣。雖說如此，價格比較貴的拉麵，一碗也只在1,000円左右。
但是！注意！人氣拉麵店一般都會排長隊！不僅要考慮到預算，還要考慮下時間哦！