日本落雪交通停頓 3招自保對策：行路要重心向前

在沒有雪的地方長期生活的香港人在雪地中需要採取一些預防措施，以確保自身的安全。以下是從交通、服裝和行走方法三個方面提供的一些建議，這些措施可以大大減少受傷和凍傷的風險。

日本落雪情況：車站擠滿人群

上次去東京撞正落雪，當地人愁容滿面，超緊張，十字路口都有警察指揮交通，路上都放有「路面結冰」的標示，巴士也好，鐵路也罷，車速減慢誤點，各車站也因此而擠滿了等待的上班上學的人群。

由開心等到火滾，等了成個鐘都擠不上JR。好啦！打退堂鼓，又要排成半個鐘先退到車票，室外積雪結冰，見到唔少女生摔倒，睇電視新聞又見到汽車打滑事故不斷，你話，東京落雪幾咁煩。

01｜交通對策：路線停駛／延遲留意鐵路情報

確認航班資訊，國內航線停飛或延遲，可以打電話去航空公司免費更改。

查詢︰ 羽田機場／成田機場

首都圈的交通系統抗雪性非常脆弱，地鐵、新幹線等會因積雪減速停駛／延遲，萬一該鐵路公司的路線停駛／延遲，乘客只要持有效的乘車券就可以獲「振替輸送」車票(可免費改乘其他鐵路公司的列車) ／全數退票，也有交通機構以「代行輸送」(提供接駁巴士／的士)接送乘客，向現場鐵路公司職員查詢最新情況！

查詢︰JR東日本／Metro 地下鐵／都營地下鐵／京成電鐵

02｜ 服裝對策：最好戴手套＋防滑鞋

不要穿得臃腫，底層最好穿純吸汗的純棉保暖衣服，外搭一件防水素材的外套和褲子，以保持身體乾燥和遠離寒冷的風。戴厚身的針織冷帽，不單止保暖，也可以在滑倒時保護頭部，免受衝擊。 最好戴手套，不要把手放入口袋內，手袋也最好用背囊，空手來回擺動能起到平衡作用。要挑有深坑鞋底的鞋子，最好穿防水防滑的高筒爬山鞋或水靴。

03｜行走對策：重心向前碎步走

步幅小重心前，步行速度不要太快，微彎膝蓋，腳掌要全隻貼地，最好走在行人道，不要踩在薄冰、馬路斑馬線白色油漆位置、斜坡或太靠近馬路邊的位置（避免被打滑的車碰到）。若路面凍結，可以使用專門的防滑器具，如防滑鞋套或冰爪，以增加行走的穩定性。