相信大家最近應該聽過《珠峰浩劫》Everest 這部電影吧？這一次我們邀請到在2005年成功攀登世界第一高峰的登山運動員鍾Sir為我們講解揀背包的5個注意事項，教大家選擇一個適合自己的背包。鍾Sir除了攀登過珠穆朗瑪峰，亦是世界上極少數完成”7+2″壯舉的人，7代表著攀登世界7大洲的最高峰，2代表以徒步的方式到過南極、北極。
*電影《珠峰浩劫》（台譯: 聖母峰）
很多人以為背包的「背帶」一定要夠厚才算好，但其實不一定；太厚的背帶，它除了會壓著你的身體、讓你覺得不舒服，同時會影響到的血液循環，所以有時侯適中的厚度已經夠了。設計師會根據背包的重量、大小，以及什麼人使用，來決定背帶的厚薄。
2. 揹背囊揹到成個「背脊濕晒」？
香港天氣又濕又熱，揹住個背囊出街，個背脊好快就濕晒。下次買背囊的時候，大家不妨考慮買呢種有「透氣網架」的背包；它最大好處就是當你揹著背包時，你的背脊與背包內側會保持距離、增加通風性；而且，強力彈性的透氣網架，會讓背部受力均勻，而不會讓某幾個特定點受到壓迫。
3. 成日見到35+10, 45+10，到底 “+10”係咩意思？
以上面這個背包為例，左圖的容量有35L (公升)；但若果你在旅途間要幫朋友買紀念品，發現35L的容量已經不夠了，你就可以打開背包的頂部，將原本拉緊的索帶放鬆，背包的容量就會增加10L （+10），由原本的35L增加至45L。
4. 選擇底部有袋，或者側袋的背囊
大家在背包取出行李的時候，有沒有遇到以下的困難？你準備去洗澡的時候，但發現原來沐浴露跟毛巾都在背包的底部，你要先把背包頂部的衣服和其他先搬出來，才可以拿到你想要的物品；拿到需要的物品後，又要重新把其他東西放入背包裡…….（以上步驟每天不斷的重覆N次）
50L以上的大背包一般都不能帶上飛機，所以你需要將整個背包拿去寄艙，但是當你拿到背包的時候，可能很多地方都爛了，因為輸送帶可能將整個背包扯壞！所以鍾Sir建議我們去遠地方旅行，可以買一個「背包袋」（寄艙袋），將你整個背包放進去，然後再寄飛機。背包除了會比較乾淨、耐用，也可以防止被陌生人放東西進去。
