好多鍾意做長機嘅空中服務員都有個「瞓覺袋」（sleeping pack），今日分享下我個私伙，係做long haul 嘅 standard loading，無論係 operate 定自己去玩，都一定要放喺 hand carry。??
空姐 長途機 hand carry 7大選物
01 | amenity kit：保養皮膚必備
內含落妝紙巾、洗面、保濕spray、眼霜同面霜，如果crew rest時間過4個鐘，我都會落妝再厚搽護膚品，等皮膚休息下～如果要敷 mask， 記得揀非 paper mask，唔係好大機會瀨嘢。?
02 | 外套 / 圍巾：墊高雙腿好有用
易容行上crew bunk用，凍嘅時候就着住保暖，冇需要嘅時候就摺好用嚟墊住個紙咁薄嘅枕頭，或者墊高對腳，幫助血液上番頭會好瞓啲。
03 | 暖水袋：女生必備
M到恩物，不需多言。
04 | 壓力襪：水腫腿救星
好多人都有經驗，十幾個鐘後，對腳腫到着唔到鞋，壓力襪就幫到你改善水腫喇。呢對係睡眠版，個物料是軟綿綿的，仲可以分番開啲腳趾～
05 | 口罩：免口乾脷乾
可以keep住呼吸的濕度， 試過幾次冇戴又擘大個口瞓，瞓醒條脷乾到喪屍咁。
06 | 耳塞 眼罩：進入無人之境
隔籬打鼻鼾、開燈睇書、耳機漏聲都冇有怕，
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打擾唔到本仙女的睡眠。
07 | 頸枕：頸部承托好重要
對於 frequent traveller 嚟講，好的頸枕絕對係個投資！！條頸有承托，唔係起身條頸會啪啪聲驅魔人咁，
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特別推介！我機緣巧合下遇到嘅頸枕，有記憶功能加上親膚質地，夠晒support，仲可以捲埋好似肉桂卷咁慳位。
喺city’super同Log-on都有得賣。
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