專家：千萬不要在飛機升降時睡覺！
英國Boots藥劑師Angela Chalmers指出，飛機上升與下降時的高度會急速變化，同時耳朵中的氣壓也會急劇變化。耳朵中的氣壓變化會導致耳腔變成真空狀態，令出現耳朵堵塞或悶悶的耳鳴狀態。她也提到，人在睡覺時不會頻繁吞嚥，吞嚥次數少的話可能造成耳朵被堵塞。
她也指出如果耳朵堵塞時間過長，可能會造成一系列健康問題，包括頭暈、感染，嚴重更有機會導致耳膜損傷、流鼻血、聽力下降。
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而根據美國國家醫學圖書館健康資訊網站MedlinePlus的補充資料，如果耳咽管受阻，中耳內與鼓膜外的壓力將無法達到平衡。那應該要如何令耳咽管打開呢？聽起來好像很難，實際上操作十分簡單。他們建議大家在飛機起飛及降落時保持清醒，而飲水、嚼口香糖、食珍寶珠等行為，都可以起到緩解飛機起飛降落時引發的耳部不適，防止耳膜爆裂。
想在機上睡覺，還是稍作等待，直到飛機飛到一定高度與穩定後再睡吧！
