一個長達五百多天的旅行，如何執拾行李是一門學問。尤其是單車長途旅行，平均每天騎行100公里以上。每一克負重都影響表現，一條內褲都是負擔，因此如何將行李減到最少、最輕，是至關重要的。
撰文：阿翔 Linus Cheng 圖片：阿翔 Linus Cheng
調整心態最重要
在分享實際要帶甚麼之前，我想先分享的是心態上的調整，最大關鍵就是要分辨「需要」和「想要」的東西，調整好了心態，你自己會知道該帶甚麼的。我分享過我出發前準備了超過一年，那是指體能訓練及路線計劃，但心態上的調整則更久。早在幾年前我接受一份全職工作，已經預計未來將會有一個大旅行，只是那時候還未知道要去哪裡。
逐步減少消費
最初其實只是為了省錢，想盡快存夠足以讓我辭職出遊的旅費。我開始刻意控制自己購物，在生活中學習分辨甚麼是「需要」，甚麼是「想要」，盡量只買「需要」的東西。起初有點辛苦，畢竟我算是個愛打扮的人，還是偶然會買衣服，但慢慢地將購買新衣、新鞋的次數愈減愈少，最後我有超過三年沒買衣服，鞋則只買過一對跑鞋用來練跑。
將物慾降到最低
原來，將物慾降到最低還是可以生活得好好的，漸漸也不需要刻意控制了。面對甚麼清貨大減價，朋友都說很便宜、不買不行的時候，我會說：「如果我本來就不需要它，它多便宜都與我無關呀！」
生存配搭：兩件T-shirt、一條褲子、一件外套
想不到，練就了這身「零物慾」的內功，原來對後來執拾行李大有幫助──唯一的原則就是：只帶「需要」的東西，途中也只能買「需要」的。出發後數星期，我還進一步把一些不需要的衣服、裝備等寄回香港，真正輕裝上路。你會發現，原來兩件T-shirt、一條褲子、一件外套，已足夠讓你生存很久。
回港後反思：「我還要這麼多東西來做甚麼？」
回到香港，看見自己一房間東西五百多天沒用過，而我只靠單車袋中那幾件衣服就生存了這麼久，我還要這麼多東西來做甚麼？當然，不是人人都要訓練「零物慾」，但學會分辨「需要」和「想要」卻是長途旅行要學習的關鍵一課。下次再跟大家分享實際帶了甚麼。
