去旅行，總括而言兩個字就係增磅。除咗你荷包減磅之外，你個人會增磅不少，回程時，行李箱都增磅不少。去旅行食肥咗，當你以為返到嚟香港就冇事，咁就大錯特錯。成個櫃都係手信，你根本忍唔到口，買返嚟唔通唔食咩？
但到底邊個國家最容易令人增磅呢？以下係我個人感覺！
01 | 台灣（咬緊牙關大便）
台灣好多街頭美食，夜市行唔夠半條街已經足夠令你飽到撐。豪大大雞扒、臭豆腐、蚵仔煎、蔥抓餅……台灣食物偏向易飽肚同油膩，仲要加麻辣火鍋，我次次去台灣嗰幾日，大便都要咬緊牙關。
02 | 韓國（泡菜清腸胃）
韓國好多嘢都大大份，部隊鍋、春村辣雞、安東燉雞、奶奶一隻雞……但幸好每餐都有任食泡菜，每晚返到酒店都可以「大解放」，空肚迎接新嘅一日。
03 | 日本（兇手係甜品）
日本餐廳多樣化，分量亦適中，本來唔會太過增磅。但日本最恐怖嘅地方就係佢哋嘅甜品，就算你食到幾飽，望住啲梳乎厘、pancake同埋抹茶雪糕……又會忍唔住入去食。另一大兇手就係日本嘅零食，唔單止好食，仲好多花款，連薯片都幾十種味，每次開一包零食就好似拆禮物咁開心，想唔肥都幾難。
04 | 泰國（食辣試煉場）
如果食唔到辣嘅朋友更加可以減肥，就算鍾意食辣嘅，泰國嘢食都唔算肥膩。行街行到口渴，周圍都買到椰青，亦有好多攤販賣新鮮水果。最緊要嘅係，泰國天氣長期咁熱，你行街一定會出身汗，實行行街當減肥！
總結：
至於亞洲以外嘅國家，無論係英、美定係歐洲，對我個人而言，選擇種類有啲少。以法國巴黎為例，當你每日周圍都係pizza或意粉、牛扒或漢堡，到最後幾日，我總係忍唔住會搵啲唐人餐廳食番清淡少少。反而返到香港，會食得多過去旅行……
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