大阪早餐|你知道嗎?在日本,傳統家庭早餐多在家解決,因此除了連鎖餐廳外,早晨營業的店家其實並不多見。早晨覓食往往成為旅程中的第一個小挑戰,除了便利店,其實不少餐廳或Cafe都有提供早餐,我們特別蒐羅了12間大阪各區的特色早餐店,從道地的日式飯糰專賣店、飄著咖啡香的洋食館,到市場裡的鮮魚朝食通通都有。如想知更多大阪購物資訊,即睇大阪Outlet攻略

大阪美食2025目錄



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大阪早餐 – 難波

大阪早餐|01 WESTWOODBAKERS

WESTWOODBAKERS是隱匿在大阪時尚街區南堀江的咖啡麵包坊,以「為忙碌早晨帶來小確幸」為理念,每日清晨準時飄散現烤麵包的溫暖香氣。從精選日本國產小麥粉到手工揉製發酵,每道工序都秉持「吃進身體的必須是好東西」的堅持,用最簡單的工藝呈現食材最純粹的風味。特別推薦9:00-11:30的晨間限定餐點,8款簡約時尚的美式早餐中,招牌「煙肉蛋鬆餅」以三片金黃蓬鬆的薄煎鬆餅,搭配焦香酥脆的煙肉與雲朵般柔嫩的炒蛋,完美平衡的鹹甜滋味成為在地人最愛的元氣組合,每份早餐更附贈精選咖啡或紅茶,讓您以最健康美味的方式開啟大阪的一天。

大阪早餐 (圖片來源:IG@WESTWOODBAKERS)
(圖片來源:IG@WESTWOODBAKERS)

WESTWOODBAKERS
地址:大阪府大阪市西區南堀江1-16-9
前往方法:JR「難波」站步行約 7分鐘
營業時間:9:00 - 16:00(早餐至 11:00)
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大阪早餐|02 南海蕎麥麵

這家以「美味、便宜、快速」三大特色聞名的立食蕎麥麵店,早已成為難波地區的在地傳奇。店家精心熬製的關西風味高湯,嚴選鰹魚與潤目鰯等四種食材萃取,成就香氣濃郁卻不失清爽的獨特湯底。最貼心的是所有蕎麥麵都可依喜好替換成烏龍麵或油麵,搭配天婦羅、海苔、溫泉蛋等豐富配料,打造專屬自己的完美組合。站在店門口售票機前點餐的瞬間,彷彿按下美食快轉鍵——餐券剛入手,熱氣騰騰的麵食便已準備就緒,這般驚人的出餐速度,難怪被譽為「難波必體驗」的經典名物!

南海蕎麥麵
地址:大阪府大阪市中央區難波5-1-60南海難波站3樓 北口改札口內
前往方法:南海「難波」站步行即達
營業時間:7:00 - 22:40
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大阪早餐|03 南海Parlor

坐落於南海難波站2樓中央改札口外的「南海Parlor」,以81個座位的寬敞空間成為車站內規模最大的喫茶店。每日早晨7點至11點供應的晨間套餐,包含招牌「吐司套餐」(附水煮蛋與飲品)及「迷你山形吐司」等5款選擇,飲品亦有10種選擇,而熱咖啡更可以無限續杯!

南海Parlor(南海パーラー)
地址:大阪府大阪市中央區難波5-1-60 南海難波站2樓
前往方法:南海「難波」站步行步行即達
營業時間:7:00 - 21:00
星期六、星期日、國定假日 9:00 - 21:00
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大阪早餐|04 難波烏龍麵

難波烏龍麵是在地人激推的高CP值美食天堂,不只招牌烏龍麵令人驚豔,還能一次品嚐到蕎麥麵與拉麵,最超值的莫過於「烏龍麵+親子丼」組合套餐,只要500日圓就能享受雙重美味;必點人氣餐點包括湯頭香甜、日本國產肉片軟嫩的「牛肉烏龍麵」,以及鋪滿微辣白蘿蔔泥的「Oroshibukake烏龍麵」,清爽開胃,還可以單點現炸天婦羅、生雞蛋和海帶芽等配料,自己組合愛吃的烏龍麵。

大阪早餐 (圖片來源:IG@namba_udon)
(圖片來源:IG@namba_udon)

難波烏龍麵
地址:大阪府大阪市中央区難波3-2-14
前往方法:南海本線難波站步行約3分鐘
營業時間:南海本線難波站走路約3分鐘
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大阪早餐 – 心齋橋

大阪早餐|04 MONDIAL KAFFEE 328 NY3

MONDIAL KAFFEE 328 NY3由榮獲世界拉花大賽冠軍的咖啡師經營,店內最受歡迎的「冠軍拿鐵咖啡」,每一杯都展現咖啡師精湛的拉花技藝,綿密奶泡與精品咖啡的完美結合令人驚艷。必點的「BLTE三明治」採用自家烘焙麵包,豪邁夾入自製荷蘭醬、香脆煙肉、新鮮番茄與完美水煮蛋,份量十足又美味。坐在充滿現代感的店內,輕啜一口冠軍級咖啡,搭配現做三明治,享受都市中難得的愜意時光,咖啡愛好者必去!

大阪早餐 (圖片來源:MONDIAL KAFFEE 328 NY3)
(圖片來源:MONDIAL KAFFEE 328 NY3)

MONDIAL KAFFEE 328 NY3
地址:大阪府大阪市西區北堀江1-6-16 forestage kitahorie 1F
前往方法:大阪Metro四橋線四橋站4號出口步行約1分鐘
營業時間:8:30 - 21:00
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大阪早餐|05 SERENA

日航酒店座落於大阪Metro心齋橋站直達的絕佳位置,酒店內咖啡餐廳「SERENA」提供豐盛的日西式自助早餐體驗。餐廳設有俯瞰禦堂筋街景的寬敞用餐區,清晨陽光透過落地窗灑落,營造優雅的用餐氛圍。餐檯區精心準備了多樣化的選擇:西式區提供現煎煙肉、冷盤肉品、時令溫野菜、新鮮沙拉與當季水果;麵包區則有多款現烤麵包搭配直接從蜂巢採集的天然蜂巢蜜;日式區更是不容錯過,從傳統烤魚、味噌湯、納豆都十分齊全;更有大阪美食章魚燒、燉牛筋等供應。

SERENA
地址:大阪府大阪市中央區西心齋橋1丁目3−3
前往方法:心齋橋站8號出口直達
營業時間:6:45 - 21:00
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大阪早餐 – 梅田

大阪早餐|06 boos kitchen

boos kitchen隱身於JR大阪站直結的「LUCUA」商場內,這間飯糰專賣店以「現點現做」、「溫熱手感」、「職人現場捏製」三大特色聞名。開放式廚房讓顧客能近距離欣賞師傅精湛的捏飯糰手藝,17種豐富配料任君搭配,從經典款的「銀鮭」「明太子」「三文魚沙律醬」,到關西罕見的「鹽筋子」、「白筋子」等奢華海味,更有創意十足的「昆布奶油芝士」、「奈良漬奶油芝士」等和洋融合口味。特別推薦13款變化豐富的「午餐肉飯糰」,將夏威夷人氣食材Spam與日式飯糰完美結合,每一口都能嚐到米飯的溫潤與配料的鮮明層次,是車站商圈中最溫暖的隨手美食!

大阪早餐 (圖片來源:boos kitchen)
(圖片來源:boos kitchen)

boos kitchen
地址:大阪府大阪市北區梅田3-1-3 Lucua 地下1樓
前往方法:JR大阪站/大阪Metro梅田站步行約2分鐘
營業時間:7:00 - 21:00
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大阪早餐|07 GARB MONAQUE

位於「GRAND FRONT 大阪」站前廣場的GARB MONAQUE,以獨特的船型建築外觀成為醒目地標,3米挑高天花板搭配全景落地窗設計,營造出明亮寬敞的用餐環境。每日早晨7:30至10:00提供多款精緻早餐選擇,包括蓬鬆軟嫩的「湯種麵包附湯套餐」搭配當季時蔬熬煮的暖心湯品、現烤湯種麵包淋上濃郁法式白醬與融化起司的「融化起司火腿麵包」,以及選用頂級淡路牛漢堡排、肉質鮮嫩多汁的「早安漢堡」,顧客在享用美食的同時,能盡覽站前廣場的都市風景。

GARB MONAQUE
地址:大阪府大阪市北區大深町4-1 梅北廣場 1樓
前往方法:JR大阪站步行約1分鐘
營業時間:早餐7:30 - 10:00
午餐11:00 - 15:00
咖啡廳7:30 - 0:30
晚餐17:00 - 23:00
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大阪早餐|08 Béchamel Café

這家以法式白醬(Béchamel sauce)命名的咖啡廳,以純白主色調搭配溫潤木質裝潢,打造出簡約優雅的北歐風格空間。每日9:00至11:00供應精緻晨間套餐,包含可任選酥脆可頌或香軟吐司搭配金黃炒蛋與新鮮沙拉的「晨光盤餐」,以及經典英式馬芬佐水波蛋附雞蛋三明治的「班尼迪克蛋套餐」。飲品可任選咖啡、紅茶或果汁(拿鐵加價100日圓),而且11:00前咖啡與紅茶可無限續杯!

大阪早餐 (圖片來源:Béchamel Café)
(圖片來源:Béchamel Café)

Béchamel Café
地址:大阪府大阪市北區角田町梅田地下街2-9 Whity梅田 北館2
前往方法:各線梅田站/大阪站步行約4分鐘
營業時間:9:00 - 22:00(早餐至 11:00)
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其他人氣早餐店

大阪早餐|10 まいどおおきに食堂

まいどおおき食堂紮根日本各地,是日本人的國民食堂,主營日本家常菜的まいどおおき食堂與香港「兩餸飯」相似,在玻璃櫃裡整齊排列著數十種當日現做的料理——金黃酥脆的炸雞、燉煮入味的關東煮、時令蔬菜小炒等,可以品嚐地道的日式早餐!まいどおおき食堂CP值高,「每日四品定食」:自選1道主菜+3樣小菜、越光米、漬物,才760日圓,最後再品嚐香醇咖啡和手作甜品,這樣的性價比在大阪難逢敵手。

大阪早餐 (圖片來源:まいどおおきに食堂)
(圖片來源:まいどおおきに食堂)

Maido Ookini食堂
地址:大阪府大阪市福島區野田1-1-86 大阪市中央批發市場 本場內市場東棟南側 2樓
前往方法:JR大阪環狀線「野田」站步行約8分鐘
營業時間:7:00 - 14:00
休息日:星期日、國定假日
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大阪早餐|11 阿波座Cafe 紗Bon堂

「阿波座Cafe 紗Bon堂」隱身於大阪阿波座辦公大樓二樓,這裡的料理充滿了「家的溫度」,嚴選當季食材搭配店主從九州老家直送的特產,早餐推薦「飯糰早餐」,蓬鬆的米飯包裹著簡單卻溫暖的滋味,搭配用料實在的味噌湯;或是選擇「紗Bon Bio Morning」健康套餐,無添加吐司佐當季水果與新鮮沙拉,健康美味。而且早上人流較少,可以慢慢享用早餐。

大阪早餐 (圖片來源:阿波座Cafe 紗Bon堂)
(圖片來源:阿波座Cafe 紗Bon堂)

阿波座Cafe 紗Bon堂
地址:大阪府大阪市西區江戶堀3-7-14 日寶江戶堀西大樓2樓
前往方法:大阪Metro 「阿波座」站步行約3分鐘
營業時間:早餐 9:00 - 11:30
午餐 11:30 - 16:00(售完即止)
咖啡廳 14:00 - 17:00
晚餐 17:00 -
*早餐及Cafe僅星期六日及國定假日營業、晚餐採完全預約制
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大阪早餐|12 高湯茶泡飯EN

顛覆傳統印象的茶泡飯專賣店,將日本平民美食提升至料亭級水準!嚴選新鮮真鯛現切製作的「鯛魚茶泡飯」、源自鹿兒島鄉土料理的「雞飯風高湯茶泡飯」以黃金比例調和雞油與柴魚高湯,帶來層次豐富的味覺體驗。隨季節更替的限定款「季節高湯茶泡飯」更是匠心獨具,春季加入櫻花蝦提鮮,秋季則添入松茸香氣。位於新幹線新大阪站內的便利位置,讓旅客能在轉車間隙15分鐘內,輕鬆享用這份融合傳統與創新的和風快餐,用一碗講究的茶泡飯為旅程補充能量!

大阪早餐 (圖片來源: だし茶漬け えん)
(圖片來源: だし茶漬け えん)

だし茶漬け えん エキマルシェ新大阪店
地址:大阪府大阪市淀川區西中島5-16-1 JR新大阪車站之內 在來線改札口内
前往方法:JR新大阪站內
營業時間:08:00 - 22:00(早餐:08:00 - 10:00)
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大阪有哪些特色早餐店推薦?如何根據行程區域選擇?

大阪各區皆有獨特早餐選擇:難波站周邊推薦「南海蕎麥麵」立食體驗(7:00營業)與「WESTWOODBAKERS」的美式鬆餅套餐;心齋橋區必訪世界拉花冠軍的「MONDIAL KAFFEE 328 NY3」精品咖啡配三明治;梅田商圈可選擇「boos kitchen」現捏飯糰(JR大阪站內)或「GARB MONAQUE」的湯種麵包套餐;轉車旅客則適合新大阪站內的「高湯茶泡飯EN」,15分鐘快速享用鯛魚茶泡飯。建議優先選擇交通樞紐周邊店家,如南海難波站2樓的「南海Parlor」提供吐司套餐與無限續杯咖啡,最適合趕車旅客。

想體驗道地日式早餐,有哪些高CP值選擇?

推薦三大類型:①市場朝食如「まいどおおきに食堂」的760日圓四品定食(中央批發市場內);②傳統和食可選「難波烏龍麵」的500日圓親子丼組合;③料亭級體驗則有「阿波座Cafe 紗Bon堂」週末限定的飯糰早餐,搭配九州直送味噌湯。特別注意日式早餐多於10:00前結束供應,建議安排早起行程,如「南海蕎麥麵」清晨7點即營業,立食形式更能感受大阪上班族的晨間節奏。