99%人都有腋下淋巴阻塞症狀！
「不想生病就揉腋下」由日本人氣經絡治療師朝井麗華所提出，腋下對健康十分重要，因為有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬，延伸到脖子、手臂、後臂及內臟部位，血液循環就會變差，長久會造成肩頸痛、頭痛甚至心肌梗塞、皮膚出現老態等問題。
簡單按走腋下垃圾！
試試按壓你的腋下，大部分人都會有酸軟的感覺，而經過不同手法的按、壓、揉之後，就會感到紓緩以及放鬆。這是因為腋下的淋巴結是肩頸淋巴液聚集處，經過按摩後讓循環變好，排出體內廢物。
腋下按摩Step 1. 舉起左手，先將左手的大拇指放在右邊腋下的中間。
腋下按摩Step 2. 其他四根手指頭放在腋下後面，如抓住腋下般，用力的揉捏10次，另一邊再重複相同動作。
腋下按摩Step 3. 想加強動作，請用手向前畫圈，之後再向後畫圈，可以加強效果。
即時紓緩效果
按摩後，你會發現雙手臂舉起會更輕易，肩頸和肩胛骨也變得較為放鬆，小編已經試過，絕對有即時效果！
長期效果
日本美容編輯在嘗試5日後，表示一開始揉腋下時感到非常的疼痛，但連續做了5日，不止是肩頸感到放鬆，皮膚變好了，臉部線條也緊實了，而且腋下淋巴流通後，還具有豐胸的效果。
