不知大家有沒有看大熱韓劇《金秘書為何那樣》呢？女主角朴敏英在劇中OL的打扮，吸引不少女生眼睛。當中不缺多套顯肚的貼身裙，但朴敏英一一都輕易駕馭。其實朴敏英為了拍劇有好身材，她會實行「衝刺減肥法」，可以大減10kg！
撰文：Kathy｜圖片來源：Instagram｜編輯：姐（原文刊於《More》）
朴敏英3招「衝刺減肥法」
01｜番薯、雞胸肉、雞蛋為主食
為了可以最佳身形出演《金秘書為何那樣》，朴敏英努力減肥，讓自己減一個size。在飲食方面，她改為以番薯、雞胸肉、雞蛋為主食，有飽肚感又有高膳食纖維，是減肥良物。
02｜「衝刺減肥法」
「衝刺減肥法」之前在韓國非常紅，所謂的減肥法是指 3 天只吃蘋果，這樣是非常不健康，所以朴敏英也只會在重要拍攝前才會進行。
03｜定期按摩
朴敏英曾在訪問透露自己一長肉，第一個「受罪」的便是臉，所以她會為自己按摩。另外，她也是水腫體質，所以身體按摩會交給按摩師幫她做全身按摩。