日本滑雪攻略2024丨冬季到日本旅遊不僅有夢幻雪景等你欣賞,更有各大人氣滑雪場供你體驗刺激的滑雪樂趣!不論你是北海道、長野還是溫暖的關西地區,都能找到適合的場地。作為滑雪初學者,當然要做足預備,如選擇合適的教練和確保裝備齊全避免受傷。GOtrip將為你介紹2023的日本滑雪攻略,從滑雪場選擇到費用,都有涵蓋,還有滑雪保障的旅遊保險資訊!記得留意喔!

日本滑雪季節/月份/時間?

日本滑雪最佳時機:1月至2月

日本滑雪季通常於12月踏入高峰,一直延伸至4月,不過具體時間還要看各滑雪場的地理位置。由於北海道位於最北,加上長野的山區海拔偏高,所以這兩處的雪季特別早到且持續時間長。1月和2月是滑雪的黃金時期,因為雪質穩定。到了3月,雖然雪量充沛,但天氣起伏較大,有時會遇到暖和的日子。特別提醒大家,聖誕和新年期間,以及2月初,都是滑雪熱門時段,滑雪愛好者蜂擁而至,記得提早計劃喔!

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日本滑雪勝地

日本滑雪勝地丨1. 北海道新雪谷度假村(二世古滑雪場)

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(圖片來源:日本國家旅遊局官方網站)

北海道的新雪谷,又名二世古,是滑雪迷心目中的聖地,距離札幌只需約2.5小時車程。擁有羊蹄山的壯麗景色,這裡不僅適合滑雪新手,更有眾多專為英語使用者提供的選擇。新雪谷其實涵蓋了四大獨立營運的滑雪場:比羅夫滑雪場(Grand Hirafu)、花園滑雪場(Hanazono)、新雪谷度假村滑雪場(Niseko Village)及安努普利滑雪場(Annupuri)。它們圍繞著安奴普利山,纜車和吊椅都是互通的,遊客可盡情在四大滑雪場間遊走,更可選購Niseko United的全山票,暢遊各場地。不論初學或高手,這裡都能找到合適的坡度和挑戰,加上完善的住宿設施,絕對是滑雪的首選之地!

新雪谷度假村(ニセコリゾート)

  • 地址:北海道虻田郡
  • 開放時間:每年11月上旬到5月上旬(隨滑雪場而異)
  • 交通:前往北海道內的滑雪度假勝地,可從新千歲機場搭乘滑雪場巴士,約需1小時到2小時30分鐘。

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日本滑雪勝地丨2. 長野白馬村(白馬滑雪場)

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(圖片來源:日本國家旅遊局官方網站)

長野的白馬村,昔日曾榮耀主辦1998年冬季奧運,今天更是日本雪地滑雪的熱門地點。每年的1月尾至2月尾,白馬村成為北阿爾卑斯豪雪的中心,雪道上的粉雪帶給遊客非一般的漂浮感,大異於北海道和東京的體驗。擁有近30公里的白馬山谷和日本最大的滑雪度假村,它為滑雪愛好者提供了全國最優質的滑雪場地。這裡有10個度假村,各具特色,無論你是滑雪高手還是新手,都能找到合適的地方盡情揮灑。而豐富的住宿選擇,更讓旅客在此度過一段難忘的雪地假期。

長野白馬村

  • 地址:長野縣北安曇郡白馬村大字北城7025
  • 開放時間:每年11月下旬到5月上旬(隨滑雪場而異)
  • 交通:從東京車站 ,先乘搭北陸新幹線到長野,然後轉乘高速巴士。你可以乘搭信濃號列車從長野到達白馬;從大阪出發到長野,先乘搭 JR 雷鳥號列車,然後在金澤站轉乘北陸新幹線,接着轉乘巴士到白馬。

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日本新手滑雪場推薦

日本新手滑雪場推薦丨1. 輕井澤滑雪場

輕井澤王子大飯店滑雪場,位於長野,距離東京僅一小時車程,是都市人的滑雪首選!這裡的初級滑雪道如「板栗樹滑雪道」和「Family滑雪道」寬敞且坡度徐緩,極適合初學者和家庭前來練習。除了提供專業的滑雪課程外,場地的雪具租借服務也十分完善,新手完全不用擔心裝備問題。更特別的是,這裡有專為小朋友而設的「熊貓人滑雪學校」,配合中日翻譯人員,確保小朋友的滑雪體驗既安全又有趣。滑完雪後,不妨到附近的Outlet和飯店放鬆,享受輕鬆的渡假氛圍。

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(圖片來源:輕井澤王子大飯店)

輕井澤王子大飯店滑雪場

  • 地址:輕井澤町北佐久郡長野縣 389-0102日本
  • 開放時間:平日8:00-17:00 ; 星期六8:00-17:00 ; 公眾假期8:00-17:00
  • 交通:搭乘新幹線至輕井澤(距離東京1小時)

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日本新手滑雪場推薦丨2. 新瀉苗場滑雪場

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(圖片來源:新瀉苗場滑雪場)

新潟的苗場滑雪場,被譽為「初學者天堂」,場地遼闊,擁有24條多樣化的雪道,滿足初學至上級滑雪者的需求。這裡不只能盡情滑雪,還可體驗雪上摩托車與雪鞋等活動,讓大小朋友都能歡樂玩雪。最特別的是,這裡提供到晚上九點的夜間滑雪,讓遊客享受夜幕下別有一番風味的滑雪體驗,但須特別留意安全。筍山東面的這片滑雪仙境,鄰近苗場王子飯店,從飯店即可滑入白雪世界,且飯店內餐飲豐富,冬季,是此處的最佳遊玩時節。

新瀉苗場滑雪場

  • 地址:輕井澤町北佐久郡長野縣 389-0102日本
  • 開放時間:平日8:00-17:00 ; 星期六8:00-17:00 ; 公眾假期8:00-17:00
  • 交通:搭乘上越新幹線「新潟車站」出發到「越後湯澤站」(約45分鐘);或從東京站出發到「越後湯澤站」(約1小時20分鐘)

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日本滑雪費用

各地滑雪費用主要來自滑雪場的入場費、纜車券、租借滑雪裝備、滑雪服飾或滑雪護具的費用,而不少日本滑雪場都有提供Package,大家可以先作比較,部分滑雪場更有提供雪地教學,教練費用另計。日本已有逾百個滑雪場,滑雪運動普及,滑雪費用相對豐儉由人,新手想試玩亦可有滑雪團或比較平價的選擇。

一般日本滑雪費用包括以下項目,如纜車券、滑雪板、滑雪杖、雪靴、滑雪服、投幣式置物櫃費用及滑雪護具等,部分有分小童及成人價格,如滑雪場滑雪券一般由3,500至5,000日圓不等,服裝約3,300日圓起。

項目 費用
滑雪票 3,500-5,000 日圓
服裝租賃 3,300 日圓起/套
住宿 5,000 日圓起/晚

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日本滑雪裝備租借

滑雪裝備和滑雪場的裝備租借是很多初學者或偶爾玩家的首選,因為購買全套滑雪裝備可能成本高昂,且需要妥善保存和維護。多數滑雪場提供裝備租借服務,價格會根據租借時間、裝備類型和品質有所不同。若你是初學者,建議先租借,待熟悉和確定喜歡這項運動後,再考慮購買。

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(圖片來源:shutterstock)

1. 滑雪板:有板型適合初學者、進階玩家或專家。

  • 雙板(Ski)
    • 特點:設計成兩邊對稱,雙腳獨立站立在各自的板上。
    • 附屬工具:需搭配滑雪杖來輔助移動和保持平衡。
    • 使用者:由於平衡性較好,特別適合初學者。

  • 單板(Snowboard)
    • 特點:形狀類似於滑板,騎士需側著身體進行滑行。
    • 附屬工具:無需使用滑雪杖。
    • 使用者:滑行方式和平衡需求略有挑戰,更適合有一定經驗的玩家。
  • 2. 基本滑雪裝備

    • 滑雪鞋:確保選擇適當的尺寸,穿起來應該舒適且固定。
    • 滑雪杖:主要為滑雪時的平衡輔助。
    • 滑雪護目鏡:保護眼睛免受雪和風的傷害,且在陽光下反射的雪地中確保視線清晰。
    • 頭盔:保護頭部免受傷害。

    3. 衣物和配件

    • 滑雪服:防水且透氣的外套和褲子。
    • 滑雪手套:應該是防水且有保暖性。
    • 頸圍/圍巾:保暖且避免風進入衣物。

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    日本滑雪酒店住宿

    冬季去日本滑雪怎可能少了浸溫泉!一般大型滑雪度假村均配有飯店,讓你享受滑雪的同時,也能度過一個舒適的住返晚!但不是每間滑雪場度假村都可浸溫泉,GOtrip為大家整理了各地點的日本溫泉酒店推薦,即睇詳情!

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    最新的日本入境要求詳情?

    在入境日本前,建議先用Visit Japan Web完成一部分檢疫手續,便能更快速地入境日本,即睇使用教學,例如註冊步驟及同行家人如何填寫等,以及買定日本電話卡。

    圖片來源:相關機構