資料來源：《東方新地》
家住九龍塘，隔日行山：落雨都照行
發哥身形保持十年如一日，同向來注重健康有關，除了早睡早起、食得清淡，更經常行山鍛鍊良好體魄，發哥透露幾乎香港所有山都行過，現時保持每星期行山的習慣。而記者在龍脊遇到他當日，回程時下着細密雨點，發哥即在背囊裏取出雨傘。被問到下雨都行山的時候，發哥說：「只要天氣不太差都會行，除了溪澗那些不會行之外，香港大部分山路都行過了。」
發哥喜愛的港島行山路線－龍脊
難度：★★★☆☆
全程：2小時15分
當日中午12點發哥在石澳道泊低車，步行到土地灣的龍脊山徑入口處。由土地灣出發上山，大約45分鐘到龍脊最高點打爛埕頂山，約海拔284米，有無敵海景，可以遠眺整個石澳，沿山路下山，經過馬塘坳，到達大浪灣，發哥再由大浪灣道步行至石澳道，全程花了約三小時完成。發哥急步行，比一般行山人士所需時間快至少二十分鐘。
全程步行征服－發哥搭港鐵行「大東山」
難度：★★★★☆
路線圖：
發哥行龍脊山前，曾挑戰香港三大高山的大嶼山大東山，發哥選擇全程步行。由東涌東薈城出發，經東涌油站、東涌道到達伯公坳上大東山，之後沿路下山，來回19公里，總共花了4個半小時。
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全黑造型，耐穿又實際
無論fans在哪裏捕獲發哥，都有一個共通點，就是發哥都身着全黑造型，甚至看不出衣服的分別在哪裏！除了發哥自己喜歡黑色之外，他對行山裝備也很講究，立即向大家拆解！
發哥的行山經驗豐富，裝備充足，身穿透氣保暖衣，外加防水風褸、防水運動褲，頭戴cap帽，穿上輕便運動鞋，背囊裏則裝有水、番薯、香蕉等食物。發哥以這套行山造型走遍香港大部分山，所以大家很難分辨他哪一日去過哪裏，要靠網民提供的資料才知道！過往發哥與fans的自拍照，發現他時常穿着名行山牌子Patagonia的運動服，聽說發嫂還幫他買了很多套一模一樣的，我已經幻想到發哥在家裏打開衣櫃的情況……
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【郊遊唔該留意番！】
自然環境你我有份，行山郊遊記得以下3點，才可以長行長有喔！
01.唔勉強 量力而行
出發前要衡量自身能力，不要「人行你又行」。
02.行甚麼山 就穿甚麼衫
裝備不能掉以輕心，如難度較高，切忌以布鞋波鞋或文青打扮出發，必穿行山鞋，亦要有防曬準備及充足糧水。
03.自己垃圾 自己帶走
要知道沒有人奉旨幫你執走垃圾，自己製造的、不屬於郊外的東西，就要記得帶走，愛護環境，亦不要喧嘩製造無謂噪音，愛打卡的朋友請謹記勿阻礙他人前行。